Pieczarka portobello
Od 6. miesiącaRyzyko zadławienia100 pierwszych produktów★★★★★
GrzybyGrzyby portobello można wprowadzić około 6 miesiąca życia po ugotowaniu do miękkości. Mają mięsną teksturę.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Smaż na patelni, aż będą miękkie, a następnie drobno posiekaj lub zmiksuj.
9-12 miesięcy
Podawaj miękkie, ugotowane kawałki.
12-24 miesiące
Dodawaj do różnych potraw.
Wartości odżywcze
BłonnikBiałkoWitaminy z grupy BCynk
Dobre źródło witamin z grupy B, potasu i selenu. Zawiera witaminę D, jeśli jest wystawiony na słońce. Niskokaloryczny.
Warto wiedzieć
Gotuj, aż będzie bardzo miękki. Drobno posiekaj. Usuń twardą nóżkę.
Zawsze gotuj grzyby. Blaszki można zeskrobać, jeśli to pożądane. Pokrój na odpowiednie dla wieku rozmiary.
Wskazówka
Usuń nóżki i zeskrob blaszki dla łagodniejszego smaku. Portobello to dojrzałe grzyby cremini.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.