शिशुओं के लिए आम एलर्जेन
मौजूदा दिशानिर्देश एलर्जेन को जल्दी और एक-एक करके शुरू करने की सलाह देते हैं। ये हमारी लाइब्रेरी के वे 104 आहार हैं जो आम एलर्जेन के रूप में चिह्नित हैं, समूहों में बांटे गए ताकि आप शुरुआत की योजना बना सकें — हमेशा पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें, खासकर अगर परिवार में एलर्जी का इतिहास रहा हो।
पहले पढ़ें: हमारी एलर्जेन 101 गाइडडेयरी

कीफ़िर
6 माह+आम एलर्जन

कॉटेज चीज़
6 माह+आम एलर्जन

क्रीम चीज़
9 माह+आम एलर्जन

खट्टी क्रीम
6 माह+आम एलर्जन

गाय का दूध
6 माह+आम एलर्जन

गौड़ा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ग्रीक योगर्ट
6 माह+आम एलर्जन

घी
6 माह+आम एलर्जन

चेडर चीज़
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

छाछ
12 माह+आम एलर्जन

छेना
9 माह+आम एलर्जन

दही
6 माह+आम एलर्जन

पनीर
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पार्मेसन
9 माह+आम एलर्जन

पिज़्ज़ा
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पेकोरिनो
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पैनकेक
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

फ़ेटा चीज़
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

फ्रेंच टोस्ट
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बकरी का चीज़
6 माह+आम एलर्जन

ब्री
12 माह+आम एलर्जन

मक्खन
6 माह+आम एलर्जन

मस्कारपोन
6 माह+आम एलर्जन

मैक एंड चीज़
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मोज़ेरेला
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

रिकोटा चीज़
6 माह+आम एलर्जन

लबनेह
6 माह+आम एलर्जन

वॉफ़ल्स
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
अंडा

अंडा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

अंडे की जर्दी
6 माह+आम एलर्जन

अंडे की सफ़ेदी
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पैनकेक
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

फ्रेंच टोस्ट
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बटेर का अंडा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बत्तख का अंडा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

वॉफ़ल्स
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
ग्लूटेन

गेहूं
6 माह+आम एलर्जन

जौ
6 माह+आम एलर्जन

तरहाना
8 माह+आम एलर्जन

दलिया
6 माह+आम एलर्जन

पास्ता
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पिज़्ज़ा
12 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पैनकेक
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

फ़ारो
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

फ्रीकेह
6 माह+आम एलर्जन

फ्रेंच टोस्ट
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ब्रेड
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मैक एंड चीज़
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मैकरोनी
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

राई (अनाज)
6 माह+आम एलर्जन

वीटबिक्स
6 माह+आम एलर्जन

वॉफ़ल्स
9 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सीतान
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सूजी
6 माह+आम एलर्जन

स्पेगेटी
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

स्पेल्ट
6 माह+आम एलर्जन
मछली

एशियन सी बास
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

केकड़ा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

कॉड मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

क्लैम्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ग्रास कार्प
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

छोटी मछलियाँ
6 माह+आम एलर्जन

झींगा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ट्यूना
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ट्राउट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

तिलापिया
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पॉलक
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

फ़्लाउंडर
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मसल्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

माही माही
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मैकरेल
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सफ़ेद मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सार्डिन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सालमन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सोल मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

स्कैलप्स
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

स्क्विड
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हेक मछली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हेरिंग
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हैडॉक
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हैलिबट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
शेलफ़िश
सूखे मेवे

अखरोट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

काजू
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

चिलगोज़ा
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पिस्ता
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

पेकन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बादाम
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

बादाम दूध
12 माह+आम एलर्जन

बादाम मक्खन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

ब्राज़ील नट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मूंगफली
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मैकाडामिया
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

शाहबलूत
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हेज़लनट
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन
अन्य आम एलर्जेन

एडामामे
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

कद्दू के बीज
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

टेम्पे
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

टोफू
6 माह+आम एलर्जन

ताहिनी
6 माह+आम एलर्जन

तिल
6 माह+आम एलर्जन

दलिया
6 माह+आम एलर्जन

दलिया (ओट्स)
6 माह+आम एलर्जन

मिसो
6 माह+आम एलर्जन

मुर्गी की कलेजी
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

मूंगफली का मक्खन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

शहद
12 माह+आम एलर्जन

सूखी टोफू त्वचा
8 माह+आम एलर्जन

सूरजमुखी के बीज
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

सोयाबीन
6 माह+गले में अटकने का जोखिमआम एलर्जन

हम्मस
6 माह+आम एलर्जन
Custard
6 माह+आम एलर्जन
हर पहला निवाला ट्रैक करेंएलर्जन ट्रैकिंग, 100 फ़ूड्स चैलेंज और उम्र के हिसाब से परोसने की गाइड के लिए Avo Starting Solids ऐप पाएं।