Alérgenos comuns para bebês
Introduzir os alérgenos cedo e um de cada vez é o que as orientações atuais recomendam. Estes são os 104 alimentos da nossa biblioteca marcados como alérgenos comuns, agrupados para você planejar a introdução — converse sempre com o pediatra antes, principalmente se houver histórico de alergias na família.
Leia primeiro: nosso guia Alérgenos 101Laticínios

Brie
12 meses+Alergênico comum

Cream Cheese
9 meses+Alergênico comum

Creme azedo
6 meses+Alergênico comum

Ghee
6 meses+Alergênico comum

Gouda
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Iogurte
6 meses+Alergênico comum

Iogurte Grego
6 meses+Alergênico comum

Kefir
6 meses+Alergênico comum

Labneh
6 meses+Alergênico comum

Leite de Vaca
6 meses+Alergênico comum

Leitelho
12 meses+Alergênico comum

Macarrão com Queijo
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Manteiga
6 meses+Alergênico comum

Mascarpone
6 meses+Alergênico comum

Muçarela
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Paneer
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Panquecas
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Parmesão
9 meses+Alergênico comum

Pecorino
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pizza
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Queijo Cheddar
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Queijo Coalho
9 meses+Alergênico comum

Queijo Cottage
6 meses+Alergênico comum

Queijo de Cabra
6 meses+Alergênico comum

Queijo Feta
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Queijo Ricota
6 meses+Alergênico comum

Rabanada
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Waffles
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum
Ovo

Clara de Ovo
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Gema de Ovo
6 meses+Alergênico comum

Ovo
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Ovo de codorna
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Ovo de pato
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Panquecas
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Rabanada
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Waffles
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum
Glúten

Bulgur
6 meses+Alergênico comum

Centeio
6 meses+Alergênico comum

Cevada
6 meses+Alergênico comum

Espaguete
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Espelta
6 meses+Alergênico comum

Farro
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Freekeh
6 meses+Alergênico comum

Macarrão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Macarrão com Queijo
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Massa
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Panquecas
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pizza
12 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Rabanada
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Seitan
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Semolina
6 meses+Alergênico comum

Tarhana
8 meses+Alergênico comum

Trigo
6 meses+Alergênico comum

Waffles
9 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Weetbix
6 meses+Alergênico comum
Peixe

Alabote
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Amêijoas
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Arenque
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Atum
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Bacalhau
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Camarão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Caranguejo
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Carpa Capim
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Cavala
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Escamudo
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Hadoque
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Linguado
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Linguado
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Lula
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Mahi Mahi
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Merluza
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Mexilhões
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Peixe
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Peixe Branco
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Peixe Miúdo
6 meses+Alergênico comum

Robalo Asiático
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Salmão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Sardinhas
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Tilápia
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Truta
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Vieiras
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum
Mariscos
Oleaginosas

Amêndoa
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Amendoim
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Avelã
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Castanha
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Castanha de Caju
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Castanha-do-pará
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Leite de Amêndoa
12 meses+Alergênico comum

Macadâmia
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Manteiga de Amêndoa
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Noz
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Noz-pecã
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pinhão
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pistache
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum
Outros alérgenos comuns
Custard
6 meses+Alergênico comum

Edamame
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Fígado de Frango
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Gergelim
6 meses+Alergênico comum

Homus
6 meses+Alergênico comum

Mel
12 meses+Alergênico comum

Mingau
6 meses+Alergênico comum

Mingau de Aveia
6 meses+Alergênico comum

Miso
6 meses+Alergênico comum

Pasta de Amendoim
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Pele de Tofu Seca
8 meses+Alergênico comum

Sementes de abóbora
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Sementes de girassol
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Soja
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Tahini
6 meses+Alergênico comum

Tempeh
6 meses+Risco de engasgoAlergênico comum

Tofu
6 meses+Alergênico comum
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