Avo ParentingAlimentación complementaria

Alérgenos comunes para bebés

Introducir los alérgenos pronto y de uno en uno es lo que recomiendan las pautas actuales. Estos son los 136 alimentos de nuestra biblioteca marcados como alérgenos comunes, agrupados para que puedas planificar su introducción — habla siempre primero con tu pediatra, sobre todo si hay antecedentes familiares de alergias.

Lee primero: nuestra guía Alérgenos 101

Lácteos

ayran
12 m.+Alérgeno común
blue_cheese
12 m.+Alérgeno común
Brie
Brie
12 m.+Alérgeno común
camembert
12 m.+Alérgeno común
Cuajada
Cuajada
9 m.+Alérgeno común
Ghee
Ghee
6 m.+Alérgeno común
goat_milk
12 m.+Alérgeno común
Gouda
Gouda
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
halloumi
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Kéfir
Kéfir
6 m.+Alérgeno común
Labneh
Labneh
6 m.+Alérgeno común
Leche de vaca
Leche de vaca
6 m.+Alérgeno común
Macarrones con queso
Macarrones con queso
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Mantequilla
Mantequilla
6 m.+Alérgeno común
Mascarpone
Mascarpone
6 m.+Alérgeno común
Mozzarella
Mozzarella
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Nata agria
Nata agria
6 m.+Alérgeno común
Paneer
Paneer
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Panqueques
Panqueques
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Parmesano
Parmesano
9 m.+Alérgeno común
Pecorino
Pecorino
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Pizza
Pizza
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Queso cheddar
Queso cheddar
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Queso crema
Queso crema
9 m.+Alérgeno común
Queso de cabra
Queso de cabra
12 m.+Alérgeno común
Queso feta
Queso feta
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Queso havarti
Queso havarti
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Queso ricotta
Queso ricotta
6 m.+Alérgeno común
Queso suizo
Queso suizo
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
queso_fresco
12 m.+Alérgeno común
raw_milk
60 m.+Alérgeno común
Requesón
Requesón
6 m.+Alérgeno común
Suero de leche
Suero de leche
12 m.+Alérgeno común
Tostada francesa
Tostada francesa
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Waffles
Waffles
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Yogur
Yogur
6 m.+Alérgeno común
Yogur Griego
Yogur Griego
6 m.+Alérgeno común

Huevo

Clara de huevo
Clara de huevo
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Huevo
Huevo
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Huevo de codorniz
Huevo de codorniz
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Huevo de pato
Huevo de pato
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Panqueques
Panqueques
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Tostada francesa
Tostada francesa
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Waffles
Waffles
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Yema de huevo
Yema de huevo
6 m.+Alérgeno común

Gluten

Bulgur
Bulgur
6 m.+Alérgeno común
Cebada
Cebada
6 m.+Alérgeno común
Centeno
Centeno
6 m.+Alérgeno común
crackers
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Cuscús
Cuscús
6 m.+Alérgeno común
Espagueti
Espagueti
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Espelta
Espelta
6 m.+Alérgeno común
Farro
Farro
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Freekeh
Freekeh
6 m.+Alérgeno común
gnocchi
8 m.+Alérgeno común
Macarrones
Macarrones
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Macarrones con queso
Macarrones con queso
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
noodles
6 m.+Alérgeno común
Pan
Pan
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Panqueques
Panqueques
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Pasta
Pasta
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
pita_bread
6 m.+Alérgeno común
Pizza
Pizza
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
rusk
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Seitán
Seitán
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Sémola
Sémola
6 m.+Alérgeno común
soy_sauce
12 m.+Alérgeno común
Tarhana
Tarhana
8 m.+Alérgeno común
tortilla
6 m.+Alérgeno común
Tostada francesa
Tostada francesa
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Trigo
Trigo
6 m.+Alérgeno común
Waffles
Waffles
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Weetabix
Weetabix
6 m.+Alérgeno común
wheat_berry
9 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
wheat_flour
6 m.+Alérgeno común

Pescado

Abadejo
Abadejo
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Almejas
Almejas
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Arenque
Arenque
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Atún
Atún
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Bacalao
Bacalao
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
bigeye_tuna
192 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Caballa
Caballa
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Calamar
Calamar
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Camarón
Camarón
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Cangrejo
Cangrejo
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Carpa herbívora
Carpa herbívora
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Chanquetes
Chanquetes
6 m.+Alérgeno común
Eglefino
Eglefino
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Halibut
Halibut
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
king_mackerel
192 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Lenguado
Lenguado
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Lubina asiática
Lubina asiática
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Mahi Mahi
Mahi Mahi
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
marlin
192 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Mejillones
Mejillones
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Merluza
Merluza
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
orange_roughy
192 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
oysters
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Pescado
Pescado
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Pescado blanco
Pescado blanco
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Platija
Platija
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Pulpo
Pulpo
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Salmón
Salmón
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Sardinas
Sardinas
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
shark
192 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
smoked_salmon
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
swordfish
192 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Tilapia
Tilapia
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
tilefish
192 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Trucha
Trucha
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Vieiras
Vieiras
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común

Marisco

Almejas
Almejas
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Calamar
Calamar
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Camarón
Camarón
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Cangrejo
Cangrejo
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Mejillones
Mejillones
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
oysters
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Pulpo
Pulpo
12 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Vieiras
Vieiras
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común

Frutos secos

Almendra
Almendra
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Anacardo
Anacardo
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Avellana
Avellana
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Castaña
Castaña
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Leche de almendra
Leche de almendra
12 m.+Alérgeno común
Macadamia
Macadamia
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Mantequilla de almendra
Mantequilla de almendra
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Nuez
Nuez
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Nuez de Brasil
Nuez de Brasil
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Nuez pecana
Nuez pecana
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Piñón
Piñón
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Pistacho
Pistacho
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común

Otros alérgenos comunes

Apio
Apio
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Cacahuate
Cacahuate
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Edamame
Edamame
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
formula
0 m.+Alérgeno común
Habas de soja
Habas de soja
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Hígado de pollo
Hígado de pollo
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Hojas de Mostaza
Hojas de Mostaza
6 m.+Alérgeno común
Hummus
Hummus
6 m.+Alérgeno común
Mantequilla de cacahuate
Mantequilla de cacahuate
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Miel
Miel
12 m.+Alérgeno común
Miso
Miso
6 m.+Alérgeno común
Piel de tofu seca
Piel de tofu seca
8 m.+Alérgeno común
Semillas de calabaza
Semillas de calabaza
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Semillas de girasol
Semillas de girasol
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
sesame_oil
6 m.+Alérgeno común
Sésamo
Sésamo
6 m.+Alérgeno común
soy_milk
12 m.+Alérgeno común
Tahini
Tahini
6 m.+Alérgeno común
Tempeh
Tempeh
6 m.+Riesgo de atragantamientoAlérgeno común
Tofu
Tofu
6 m.+Alérgeno común
zaatar
6 m.+Alérgeno común
Registra cada primer bocadoDescarga la app Avo Starting Solids para registrar alérgenos, completar el reto de los 100 alimentos y seguir guías para servir según la edad.
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play