Panqueques
Las tortitas caseras (pancakes) se pueden introducir alrededor de los 9 meses. Son suaves y fáciles de coger y comer para los bebés.
Cómo servirlo
Sirve pequeños trozos suaves de tortitas como alimento para picar (finger food).
Ofrece mini tortitas con frutas como cobertura.
Nutrición
Fuente de carbohidratos y proteínas. La nutrición varía según la receta; se puede mejorar con granos integrales y adiciones.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Contiene alérgenos comunes (trigo, huevos, lácteos). Las mezclas comerciales para tortitas pueden contener azúcares y conservantes añadidos.
Contiene: lácteos, huevo y gluten
Consejo
Añade plátano machacado, puré de calabaza o calabacín rallado para mejorar la nutrición. Evita el sirope, usa fruta en su lugar.
