Bulgur
A partir de 6 mesesAlérgeno común★★★★★
CerealEl bulgur se puede introducir alrededor de los 6 meses. Es un producto nutritivo de trigo integral que se cocina rápidamente y tiene una textura suave.
Cómo servirlo
6-9 meses
Usa bulgur fino, cocina hasta que esté muy suave y mezcla con verduras.
9-12 meses
Sirve pilaf de bulgur suave como alimento para comer con los dedos.
12-24 meses
Inclúyelo en varios platos de cereales y ensaladas.
Nutrición
HierroFibraProteínaVitaminas del grupo BZinc
Excelente fuente de fibra y proteína. Rico en vitaminas B, hierro y manganeso. Contiene antioxidantes.
A tener en cuenta
Contiene gluten de trigo. Hay diferentes tamaños disponibles; el bulgur fino es el mejor para los bebés, ya que es más suave.
Contiene: gluten
Consejo
El bulgur fino solo necesita ser remojado en agua caliente, no requiere cocción. El bulgur más grueso necesita cocción.
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