Mantequilla de cacahuate
La mantequilla de maní (cacahuete) puede introducirse alrededor de los 6 meses. La introducción temprana puede ayudar a prevenir alergias al cacahuete.
Cómo servirlo
Diluir la mantequilla de maní (cacahuete) con agua o leche materna y mezclarla en purés.
Untar finamente en tostadas o mezclar con avena.
Usar como dip para frutas o untar en galletas saladas.
Nutrición
Excelente fuente de proteínas, grasas saludables y vitamina E. Contiene niacina, magnesio y fibra.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Los cacahuetes son un alérgeno común. Empieza con una pequeña cantidad diluida en agua. Nunca des cacahuetes enteros a los bebés debido al peligro de asfixia.
Consejo
Elige mantequilla de maní (cacahuete) natural sin azúcares, sal o aceites añadidos. Remover bien si el aceite se ha separado.
