Sémola
A partir de 6 mesesAlérgeno común★★★★★
CerealLa sémola se puede introducir alrededor de los 6 meses. Se cocina hasta obtener una papilla suave que es fácil de comer para los bebés.
Cómo servirlo
6-9 meses
Cocínala en una papilla suave con leche materna o fórmula.
9-12 meses
Mézclala con purés de frutas o vegetales.
12-24 meses
Úsala en varias preparaciones dulces o saladas.
Nutrición
HierroFibraProteínaVitaminas del grupo BZinc
Buena fuente de proteínas y vitaminas B, especialmente tiamina. Contiene hierro y algo de fibra.
A tener en cuenta
Cocinar en papilla hasta que quede suave. Textura segura.
Contiene gluten de trigo. Revuelve constantemente mientras cocinas para evitar grumos. Se puede preparar dulce o salada.
Contiene: gluten
Consejo
Agrega la sémola lentamente al líquido mientras revuelves para evitar grumos. Se espesa al enfriarse.
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