Sémola
A partir de 6 mesesAlérgeno común★★★★★
CerealLa sémola se puede introducir alrededor de los 6 meses. Se cocina hasta obtener una papilla suave y fácil de comer para los bebés.
Cómo servirlo
6-9 meses
Cocínala hasta obtener una papilla suave con leche materna o fórmula.
9-12 meses
Mézclala con purés de frutas o verduras.
12-24 meses
Úsala en varias preparaciones dulces o saladas.
Nutrición
HierroFibraProteínaVitaminas del grupo BZinc
Buena fuente de proteínas y vitaminas B, especialmente tiamina. Contiene hierro y algo de fibra.
A tener en cuenta
Contiene gluten de trigo. Revuelve constantemente mientras cocinas para evitar grumos. Se puede hacer dulce o salada.
Contiene: gluten
Consejo
Añade la sémola lentamente al líquido mientras revuelves para evitar grumos. Se espesa a medida que se enfría.
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