Yema de huevo
A partir de 6 mesesAlérgeno común★★★★★
HuevosLa yema de huevo se puede introducir alrededor de los 6 meses. Algunos padres comienzan con la yema antes del huevo entero, aunque esto no es necesario.
Cómo servirlo
6-9 meses
Ofrece yema de huevo cocida y machacada mezclada con otros alimentos.
9-12 meses
Inclúyela en varios platos con huevo.
12-24 meses
Parte de huevos enteros en cualquier preparación.
Nutrición
HierroCalcioProteínaVitamina AVitaminas del grupo BGrasas saludablesZinc
Excelente fuente de colina para el desarrollo cerebral. Contiene vitamina D, B12 y hierro. Rica en grasas saludables.
A tener en cuenta
El huevo es un alérgeno común, pero ahora se recomienda la introducción del huevo entero. Cocínalo bien para prevenir la salmonela.
Contiene: huevo
Consejo
Cocina los huevos hasta que la yema esté completamente firme. La yema de huevos de gallinas criadas en pastos tiene más omega-3.
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