Trigo
El trigo se puede introducir alrededor de los 6 meses a través de pan, pasta y cereales. Es un alérgeno común.
Cómo servirlo
Ofrece pan suave, pasta bien cocida o cereales de trigo.
Incluye varios productos de trigo.
Sírvete en las comidas familiares habituales.
Nutrición
Buena fuente de carbohidratos, fibra (trigo integral) y vitaminas B. Contiene algo de proteína y minerales.
A tener en cuenta
Cocina los granos de trigo hasta que estén muy suaves, o úsalos en forma de harina.
El trigo/gluten es un alérgeno común. Observa si hay signos de enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten. Elige trigo integral siempre que sea posible.
Contiene: gluten
Consejo
Los productos de trigo integral tienen más fibra y nutrientes. Introduce diferentes productos de trigo para observar posibles reacciones.
Recetas con Trigo para bebés
Recetas BLW con Trigo, cada una marcada por edad, en BLW Recipes, nuestro sitio de recetas.
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