Introducción de sólidos: preguntas frecuentes

Un rastreador gratuito de alimentos para bebés durante el primer año de alimentación. Registra alimentos, texturas, reacciones y pañales en una línea de tiempo, convierte el registro en el Reto de los 100 Alimentos, contiene una biblioteca de más de 300 primeros alimentos con orientación sobre edad y alérgenos, más de 500 recetas, un plan de 30 días para las primeras pruebas y Avo AI, que verifica un plato o un producto para la edad de tu bebé.

Sí. Registrar alimentos, reacciones y pañales, el Reto de los 100 Alimentos y la biblioteca de alimentos son gratuitos. Premium, por $24.99 al año en la tienda de EE. UU., desbloquea información nutricional y todas las funciones de recetas.

iPhone y Android. Descárgala aquí.

La app funciona en 21 idiomas. La biblioteca de alimentos de este sitio está en 19, y la página en inglés es la versión canónica de cada una.

Solid Starts es una biblioteca de referencia creada por clínicos con un rastreador de pago; Avo es un rastreador gratuito con una biblioteca de referencia. Avo también registra los pañales, cosa que Solid Starts no hace. Los comparamos fila por fila en Avo vs Solid Starts, y hemos hecho lo mismo para BLW Meals y 101 Before One.

Alrededor de los seis meses, y no antes de los cuatro, según la AAP, el NHS y la WHO, una vez que tu bebé pueda sentarse con apoyo, mantener la cabeza firme y llevarse cosas a la boca. Nuestra guía sobre las señales de preparación enumera qué buscar.

Cualquiera de los dos, o ambos. La evidencia no favorece uno sobre el otro para el crecimiento o las alergias, y muchas familias los combinan. Avo registra purés, triturados y alimentos para comer con los dedos de la misma manera. Nuestra guía sobre purés vs. alimentación complementaria dirigida por el bebé expone las ventajas y desventajas.

Alimentos ricos en hierro desde el principio, como carne, lentejas, frijoles, tofu y cereales fortificados con hierro, junto con verduras y frutas. Nuestra página de alimentos a los 6 meses enumera el conjunto inicial de la biblioteca, y la lista de verificación de los 100 primeros alimentos te ofrece un camino.

Una al principio, pasando a dos y luego a tres alrededor de los nueve meses, siendo la leche la principal fuente de nutrición hasta los doce meses. Nuestro horario de alimentación para bebés de 6 meses tiene un día de ejemplo.

Las arcadas son ruidosas, con la cara roja y normales; el atragantamiento es silencioso y necesita ayuda. Lee nuestra guía sobre arcadas vs. atragantamiento antes del primer alimento para comer con los dedos.

Miel, frutos secos enteros y otras formas que puedan causar atragantamiento, sal y azúcar añadidos, leche de vaca como bebida, y algunos más. Nuestra página de alimentos a evitar para bebés menores de 1 año los enumera con las razones de EE. UU., Reino Unido y la UE.

Más de 300, cada uno con la edad adecuada, indicadores de alérgenos y riesgo de atragantamiento, nutrición y cómo servirlo a los seis, nueve y doce meses. Explora la biblioteca.

Sí. Toda la biblioteca está en este sitio, de forma gratuita, en 19 idiomas, agrupada por categoría, edad y alérgeno.

El riesgo de atragantamiento marca los alimentos que necesitan una forma o textura específica para la edad, como uvas, tomates cherry y frutos secos. El alérgeno común marca los alimentos que contienen uno de los nueve alérgenos comunes o uno listado por la UE. Ambos se explican en la página del alimento.

Sí. El rastreador de alérgenos marca los nueve alérgenos comunes a medida que se registran, anota las reacciones con síntomas y gravedad frente al alimento, y muestra las lagunas en las estadísticas.

A partir de los seis meses, una vez que se hayan iniciado los sólidos, uno a la vez, y luego seguir ofreciéndolos. Si tu bebé tiene eccema o una alergia existente, consulta primero a tu médico. Alérgenos 101 lo explica en detalle.

Como mantequilla de cacahuete suave diluida con agua o leche materna, o snacks de cacahuete, nunca frutos secos enteros, en una pequeña cantidad en una mañana tranquila cuando puedas observar durante dos horas. Consulta la página del cacahuete y Alérgenos 101.

Suspende el alimento. Si hay urticaria, sarpullido o vómitos aislados, llama a tu médico y regístralo. Si hay dificultad para respirar, hinchazón de la cara o los labios, o un bebé flácido y pálido, llama a los servicios de emergencia de inmediato. La pantalla de reacciones de la app dice lo mismo.

Alimentos con textura y hora, reacciones con síntomas y gravedad, y pañales con forma y color. Las páginas del rastreador de alimentos y del rastreador de heces muestran cada uno.

Porque el pañal es donde los nuevos alimentos se manifiestan primero, y la primera pregunta de un médico sobre estreñimiento o diarrea es qué comió el bebé antes. Los pañales se sitúan en la misma línea de tiempo que los alimentos. Nuestra guía sobre las heces del bebé después de empezar con los sólidos explica qué es normal.

Sí, en la pantalla de los 100 Primeros Alimentos, por categoría, con una sugerencia de qué probar a continuación.

Sí. El uso compartido familiar permite que otro adulto inicie sesión en el mismo registro, y el registro puede exportarse para un médico.

Los detalles de tu cuenta, el perfil del bebé y los registros de alimentación que introduces, además de datos de fallos y uso. Nuestra política de privacidad enumera todo por app y por qué.

Desde la configuración de la app, o siguiendo los pasos en nuestra página de eliminación de cuenta. La eliminación borra tus registros y perfil.

A través del formulario de contacto. Leemos todo, y las solicitudes de funciones dan forma a lo que construimos a continuación.