Waffles
Los gofres caseros se pueden introducir alrededor de los 9 meses. Los gofres comerciales a menudo tienen azúcares añadidos y deberían esperar hasta después de los 12 meses.
Cómo servirlo
Sirve trozos suaves de gofres caseros y sin adornos.
Cúbrelos con fruta y mantequillas de frutos secos.
Nutrición
Fuente de carbohidratos y algunas proteínas. La nutrición varía según la receta; se pueden hacer más saludables con granos integrales.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Contiene alérgenos comunes (trigo, huevos, lácteos). Los gofres comerciales suelen ser ricos en azúcar. Los caseros permiten controlar los ingredientes.
Contiene: lácteos, huevo y gluten
Consejo
Haz gofres con harina de trigo integral y añade puré de fruta para un dulzor natural. Congela los extras para comidas rápidas.
