خضروات
71 من الأطعمة في هذه المجموعة — متى يمكن لطفلك تناول كل منها، وكيف تقدّمينها بأمان مع نموه.
من عمر 6 أشهر
أوراق البطاطا الحلوة
6 أشهر+خطر اختناق
أوراق الخردل
6 أشهر+
باذنجان
6 أشهر+
بازلاء الثلج
6 أشهر+خطر اختناق
بامية
6 أشهر+
براعم الخيزران
6 أشهر+خطر اختناق
براعم بروكسل
6 أشهر+خطر اختناق
بروكلي
6 أشهر+خطر اختناق
بصل
6 أشهر+خطر اختناق
بصل أخضر
6 أشهر+خطر اختناق
بطاطا حلوة
6 أشهر+
بطاطا حلوة بيضاء
6 أشهر+
بطاطس
6 أشهر+
بوك تشوي
6 أشهر+
بوي
6 أشهر+
ثوم
6 أشهر+
جذر اللوتس
6 أشهر+خطر اختناق
جرجير
6 أشهر+خطر اختناق
جرجير الماء
6 أشهر+
جزر
6 أشهر+خطر اختناق
جزر أبيض
6 أشهر+خطر اختناق
جيكاما
6 أشهر+خطر اختناق
خس آيسبرغ
6 أشهر+خطر اختناق
خس روماني
6 أشهر+خطر اختناق
خيار
6 أشهر+خطر اختناق
ذرة
6 أشهر+خطر اختناق
سبانخ
6 أشهر+خطر اختناق
سبانخ صيني
6 أشهر+خطر اختناق
سلق
6 أشهر+خطر اختناق
سلق سويسري
6 أشهر+
شالوت
6 أشهر+خطر اختناق
شايوت
6 أشهر+
شمر
6 أشهر+
شمندر
6 أشهر+خطر اختناق
طماطم
6 أشهر+خطر اختناق
فاصولياء خضراء
6 أشهر+خطر اختناق
فجل
6 أشهر+خطر اختناق
فجل دايكون
6 أشهر+
فلفل حلو
6 أشهر+خطر اختناق
قرع
6 أشهر+
قرع أصفر
6 أشهر+
قرع البلوط
6 أشهر+
قرع الجوز
6 أشهر+
قرع السباغيتي
6 أشهر+
قرع باتيبان
6 أشهر+
قرنبيط
6 أشهر+خطر اختناق
قلقاس
6 أشهر+خطر اختناق
كرّاث
6 أشهر+خطر اختناق
كرفس
6 أشهر+خطر اختناق
كرنب أجعد
6 أشهر+خطر اختناق
كرنب أخضر
6 أشهر+
كرنب اللفت
6 أشهر+خطر اختناق
كسافا
6 أشهر+خطر اختناق
كستناء الماء
6 أشهر+خطر اختناق
كوسا
6 أشهر+
لفت
6 أشهر+خطر اختناق
لفت سويدي
6 أشهر+خطر اختناق
لفت سويدي
6 أشهر+خطر اختناق
ملفوف
6 أشهر+خطر اختناق
ملفوف صيني صغير
6 أشهر+
ملفوف نابا
6 أشهر+
هليون
6 أشهر+خطر اختناق
هندباء
6 أشهر+
يام
6 أشهر+
يام صيني
6 أشهر+
يقطين
6 أشهر+
يقطين جيم
6 أشهر+
يقطين كابوتشا
6 أشهر+
من عمر 8 أشهر
من عمر 12 أشهر
مجموعات غذائية أخرى
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.