خضروات
72 من الأطعمة في هذه المجموعة — متى يمكن لطفلك تناول كل منها، وكيف تقدّمينها بأمان مع نموه.
من عمر 6 أشهر
أوراق البطاطا الحلوة
6 أشهر+خطر اختناق
أوراق الخردل
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
باذنجان
6 أشهر+
بازلاء الثلج
6 أشهر+خطر اختناق
بامية
6 أشهر+
براعم الخيزران
6 أشهر+خطر اختناق
براعم بروكسل
6 أشهر+خطر اختناق
بروكلي
6 أشهر+خطر اختناق
بصل
6 أشهر+خطر اختناق
بصل أخضر
6 أشهر+خطر اختناق
بطاطا حلوة
6 أشهر+
بطاطا حلوة بيضاء
6 أشهر+
بطاطس
6 أشهر+
بوك تشوي
6 أشهر+
بوي
6 أشهر+
ثوم
6 أشهر+
جذر اللوتس
6 أشهر+خطر اختناق
جرجير
6 أشهر+خطر اختناق
جرجير الماء
6 أشهر+
جزر
6 أشهر+خطر اختناق
جزر أبيض
6 أشهر+خطر اختناق
جيكاما
6 أشهر+خطر اختناق
خس روماني
6 أشهر+خطر اختناق
خيار
6 أشهر+خطر اختناق
ذرة
6 أشهر+خطر اختناق
سبانخ
6 أشهر+خطر اختناق
سبانخ صيني
6 أشهر+خطر اختناق
سلق
6 أشهر+خطر اختناق
سلق سويسري
6 أشهر+
شالوت
6 أشهر+خطر اختناق
شايوت
6 أشهر+
شمر
6 أشهر+
شمندر
6 أشهر+خطر اختناق
طماطم
6 أشهر+خطر اختناق
فاصولياء خضراء
6 أشهر+خطر اختناق
فجل
6 أشهر+خطر اختناق
فجل دايكون
6 أشهر+
فلفل حلو
6 أشهر+خطر اختناق
قرع
6 أشهر+
قرع أصفر
6 أشهر+
قرع البلوط
6 أشهر+
قرع الجوز
6 أشهر+
قرع السباغيتي
6 أشهر+
قرع باتيبان
6 أشهر+
قرنبيط
6 أشهر+خطر اختناق
قلقاس
6 أشهر+خطر اختناق
كرّاث
6 أشهر+خطر اختناق
كرفس
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
كرنب أجعد
6 أشهر+خطر اختناق
كرنب أخضر
6 أشهر+
كرنب اللفت
6 أشهر+خطر اختناق
كسافا
6 أشهر+خطر اختناق
كستناء الماء
6 أشهر+خطر اختناق
كوسا
6 أشهر+
لفت
6 أشهر+خطر اختناق
لفت سويدي
6 أشهر+خطر اختناق
لفت سويدي
6 أشهر+خطر اختناق
ملفوف
6 أشهر+خطر اختناق
ملفوف صيني صغير
6 أشهر+
ملفوف نابا
6 أشهر+
هليون
6 أشهر+خطر اختناق
هندباء
6 أشهر+
يام
6 أشهر+
يام صيني
6 أشهر+
يقطين
6 أشهر+
يقطين جيم
6 أشهر+
يقطين كابوتشا
6 أشهر+
من عمر 8 أشهر
من عمر 12 أشهر
من عمر 60 أشهر
مجموعات غذائية أخرى
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.