Avo Starting Solids vs Solid Starts: Vilken app för barnmat ska du använda?

Solid Starts är appen de flesta föräldrar hör talas om först. Avo Starting Solids är den vi gör. Om du väljer mellan dem är det korta svaret detta: Solid Starts är ett referensbibliotek med en betald spårare, och Avo är en gratis spårare med ett referensbibliotek. Vilken du vill ha beror på om ditt svåraste problem är hur serverar jag detta eller vad hände efter att jag serverade det.

Denna jämförelse har skrivits av Avo Parenting-teamet, så läs den med vetskap om vem som skrivit den. All information om Solid Starts kommer från deras egen App Store-listning och webbplats, läst den 29 oktober 2026, och vi har placerat vår egen apps svagheter i samma rader som deras. Vår bredare sammanställning av appar för att börja med fast föda täcker ytterligare två appar om ingen av dessa passar.

Vad som är gratis och vad som är betalt i Avo Starting Solids och Solid Starts, från deras egna listningar den 29 oktober 2026.

Hur vi jämförde de två apparna

Mellan sex och tolv månader upprepar en förälder samma fem uppgifter: ta reda på hur man serverar mat säkert, introducera allergener en i taget och fortsätta erbjuda dem, märka reaktioner, märka vad som förändras i blöjan, och hålla mjölk och måltider i balans. Vi jämförde apparna utifrån dessa uppgifter, vad som är gratis och vad som är betalt, samt vem som skrev vägledningen. Vi bedömde inte design eller storleken på varje företags följarskara.

Avo Starting Solids vs Solid Starts i korthet

Betyg mäter ålder och publik lika mycket som kvalitet. Solid Starts har funnits i åratal och har en enorm följarskara; Avo lanserades nyligen.

Där Solid Starts är starkare

Serveringsvägledning du kan se. Solid Starts visar ett foto, och ofta en video, av ett livsmedel skuret för en sexmånaders bebis och igen för en nio- och tolv månaders bebis, bredvid en vuxen hand för skala. För en förälder som är orolig för kvävning slår det vilken skriftlig beskrivning som helst, inklusive vår. Databasen är gratis att använda med ett konto.

Kliniskt författat innehåll. Vägledningen är skriven och granskad av ett namngivet team av barnläkare, allergologer och matningsterapeuter. Avos innehåll sammanställs av ett redaktionellt team från folkhälsokällor och granskas inte av kliniker, vilket vi anger på vår Om oss-sida.

En kliniskt skriven plan. Prenumerationen presenterar de första 100 livsmedlen som en plan med inbyggd allergenintroduktion. Avos 30-dagars plan för första smaker gör samma jobb med att berätta vad du ska servera härnäst, men Solid Starts' är skriven av deras matningsteam.

Där Avo Starting Solids är starkare

Loggen är gratis. Livsmedel, allergener, reaktioner och datum loggas utan kostnad. Solid Starts' spårare ligger bakom prenumerationen på 99,99 $ per år, eller köpet av spåraren för 19,99 $ i deras listning. Om det du vill ha är en logg, ger Avo dig en från första dagen.

Blöjloggen. Förstoppning och lösa blöjor är de vanligaste biverkningarna när man börjar med fast föda, och en läkares första fråga är vad barnet åt dagarna innan. Avo registrerar blöjans form, färg och typ på samma tidslinje som varje livsmedel. Solid Starts spårar inte bajs. Vår guide till bebisbajs efter att ha börjat med fast föda förklarar vad du ska titta efter.

Ingen sida i purédebatten. Avo stöder skedmatning, baby-led weaning eller en blandning, och 100 Foods Challenge räknar ett livsmedel oavsett hur det serverades. Solid Starts är i grunden en baby-led weaning-app, med purévägledning tillagd.

Dina recept bredvid deras. Avo har 500+ egna recept, filtrerade efter ålder, konsistens och näring, och importerar de du redan har sparat från Instagram, TikTok och receptbloggar, och flaggar ålder och allergener innan du lagar mat.

En AI som kontrollerar tallriken. Ta ett foto av vad du ska servera, eller skanna en produktstreckkod, så namnger Avo AI livsmedlen, flaggar allergener och kvävningsrisker för ditt barns ålder och loggar måltiden. Solid Starts svarar på samma frågor med artiklar och videor.

Språk. Appen finns på 21 språk och biblioteket med första livsmedel på denna webbplats på 19. Solid Starts är endast på engelska.

Pris. Avos premium kostar 24,99 $ per år, en fjärdedel av Solid Starts' årsplan, och den låser bara upp näringsinsikter och de fullständiga receptfunktionerna. Spåraren är gratis oavsett.

Vilken app ska du välja?

Välj Solid Starts om:

• Du vill ha foton och videor om hur man skär varje livsmedel i varje ålder.
• Du vill ha kliniskt skriven vägledning och video för varje livsmedel.
• Du är villig att betala 99,99 $ per år, eller om du bara behöver den gratis databasen.

Välj Avo Starting Solids om:

• Du vill ha en gratis logg över livsmedel, allergener, reaktioner och blöjor.
• Du vill ha bajsloggen en läkare frågar efter, bredvid matloggen.
• Du matar med puréer, finger foods eller båda och vill ha en app som inte har några preferenser.
• Du vill ta en bild på en tallrik eller skanna en produkt och få ett svar för ditt barns ålder.
• Du använder appen på ett annat språk än engelska.

Kan du använda båda?

Ja, och många föräldrar gör det. Solid Starts' gratis databas svarar "hur serverar jag detta", och Avo svarar "vad serverade vi, och vad hände". Kombinationen kostar inget om du inte också vill ha Solid Starts' planer och spårare. Om du hellre vill ha en app är frågan om du vill betala 99,99 $ per år för serveringsvideor, eller acceptera skriftliga serveringsanvisningar och behålla pengarna.

Slutsatsen

Solid Starts är den bättre referensen och Avo är den bättre loggen. Om du är den typen av förälder som vill bli visad exakt hur man skär en jordgubbe vid sju månader, så är Solid Starts värd sitt pris. Om du är den typen som vill ha varje tugga, utslag och blöja på ett ställe gratis, börja med Avo och ha Solid Starts' gratis databas öppen vid sidan om.

Våra allergensidor och Allergens 101-guide täcker introduktionsreglerna som båda apparna bygger på, och vi har jämfört Avo med BLW Meals och 101 Before One på samma sätt.

Priser, funktioner och betyg är från US App Store och varje utvecklares webbplats den 29 oktober 2026 och kommer att ändras. Avo Starting Solids är gjord av Avo Parenting, utgivaren av denna webbplats.