Avo Starting Solids vs 101 Before One: App-spårare eller tryckt program?

101 Before One och Avo Starting Solids delar ett mål, en stor variation av livsmedel före första födelsedagen, och nästan inget annat. 101 Before One är ett betalprogram byggt kring familjemåltider: en tryckt bok, en kurs, recept, veckoplaner och en checklista, med en app för att hantera dem. Avo är en gratis app byggd kring en logg. Det korta svaret: om du vill bli undervisad och få en plan, 101 Before One; om du vill ha en gratis logg över vad din bebis åt och vad som hände, Avo.

Denna jämförelse skrevs av Avo Parenting-teamet. All information om 101 Before One kommer från dess App Store-lista och webbplats, läst den 29 oktober 2026, och vi har placerat vår egen apps brister i samma rader. Vår sammanställning av appar för att börja med fast föda täcker ett bredare fält.

Vad som är gratis och vad som är betalt i Avo Starting Solids och 101 Before One, från deras egna listningar den 29 oktober 2026.

Hur vi jämförde de två

Vi jämförde produkterna utifrån vad en förälder gör mellan sex och tolv månader: att bestämma vad som ska serveras, servera det säkert, introducera allergener en i taget, notera reaktioner och blöjbyten, samt att föra en journal som en läkare kan använda. Vi jämförde också kostnad, format och vem som skrev vägledningen. Vi försökte inte bedöma kvaliteten på 101 Before Ones kurs, som vi inte har gått.

Avo Starting Solids vs 101 Before One i korthet

Där 101 Before One är starkare

Det är en läroplan. En första fyraveckorsplan, en kurs undervisad av matningsspecialister, veckovisa måltidsplaner med en inköpslista och en tryckt guide du kan ha på köksbänken. Om du vill ha avvänjning förklarad en gång, i ordning, av personer med meriter, är det vad du betalar för. Avo har 30 guider efter ålder på denna webbplats, men de är referensläsning, inte en kurs.

Familjemåltider från start. Hela programmet är byggt så att bebisen äter vad familjen äter från sex månader, med recept och veckovisa inköpslistor anpassade för det. Avos 500+ recept är bebisrecept med åldersetiketter, och dess 30-dagarsplan är en sekvens för första smaker snarare än en familjemeny.

Människor du kan meddela. Medlemskapet inkluderar frågor och svar med barnspecialister i appen och möjligheten att boka en konsultation. Avo svarar på frågor med Avo AI, som är omedelbar och känner till din bebis ålder, men det är ingen kliniker.

Kliniskt författarskap. En barnläkare, en barnallergolog och en legitimerad dietist namnges i teamet. Avos vägledning sammanställs av ett redaktionellt team från folkhälsokällor och granskas inte av kliniker, vilket vi anger på vår Om oss-sida.

Där Avo Starting Solids är starkare

Det är gratis. Att logga livsmedel, allergener, reaktioner och blöjor, 100 Foods Challenge och matbiblioteket kostar ingenting. 101 Before Ones app kräver ett medlemskap, och dess tryckta paket kostar mer än någon app på marknaden.

Blöjloggen. Avo registrerar blöjans form, färg och typ på samma tidslinje som varje livsmedel, den journal en läkare efterfrågar när en bebis är förstoppad eller får utslag efter ett nytt livsmedel. 101 Before One loggar inte blöjor. Vår guide till bebisbajs efter att ha börjat med fast föda förklarar vilka förändringar som är normala.

Reaktioner mot ett livsmedel och ett datum. En checklista visar allergenframsteg; en logg visar vilket livsmedel, vilken dag och vad som hände. Det är den historik en allergolog efterfrågar. Våra allergensidor grupperar alla vanliga allergenlivsmedel så att du kan planera ordningen.

En livsmedel-för-livsmedel-referens. 300+ livsmedel med ålders-, allergen- och kvävningsflaggor, gratis i appen och på denna webbplats på 19 språk. 101 Before Ones vägledning är organiserad kring dess lista och dess recept snarare än en uppslagning för vilket livsmedel som helst.

En AI som kontrollerar tallriken. Ta en bild på måltiden eller skanna en produktstreckkod så namnger Avo AI livsmedlen, flaggar allergener och kvävningsrisker för din bebis ålder och loggar det. 101 Before Ones svar kommer från dess kurs och dess experter, vilket är långsammare och, för en specifik fråga klockan 03.00, inte vad du vill ha.

Ingen sida i purédebatten. Avo stöder skedmatning, finger foods eller en blandning, och 100 Foods Challenge räknar ett livsmedel oavsett hur det serverades. 101 Before One är ett baby-led weaning-program.

Språk. 21 i appen mot sju, och spåraren förblir gratis i alla.

Vilken ska du välja?

Välj 101 Before One om:

• Du vill ha en kurs, en tryckt guide och en veckoplan med en inköpslista.
• Du vill att bebisen ska äta familjemåltider från första veckan.
• Du vill fråga en barnspecialist och är villig att betala för medlemskapet.

Välj Avo Starting Solids om:

• Du vill ha en gratis logg över livsmedel, allergener, reaktioner och blöjor.
• Du matar med puréer, finger foods eller båda och vill ha en app som inte har några preferenser.
• Du vill ha en gratis livsmedel-för-livsmedel-referens som du kan slå upp vid bordet, eller en AI som kontrollerar tallriken framför dig.
• Du använder appen på ett annat språk än engelska, eller på ett språk som 101 Before One inte erbjuder.

Måste du nå 101 livsmedel före ett års ålder?

Nej, och ingen av produkterna säger att du måste. NHS, AAP och CDC efterfrågar variation, järnrika livsmedel från start och allergener introducerade tidigt och upprätthållna, inte ett antal. Listan är ett sätt att synliggöra variation, och 100 eller 101 är helt enkelt ett runt mål. Om din bebis når ett år med fyrtio livsmedel och en god relation till måltiderna, har ingen misslyckats.

Slutsatsen

101 Before One är ett program du köper en gång och följer; Avo är en logg du för gratis. Om du vill ha struktur och en lärare, är 101 Before One den mer kompletta produkten och kostar därefter. Om du vill ha en journal över vad som faktiskt hände, inklusive blöjorna, sparar Avo den utan att debitera dig, och matbiblioteket svarar på frågorna "kan min bebis äta detta" som en kurs inte kan förutsäga. Vi har jämfört Avo med Solid Starts och BLW Meals på samma sätt.

Priser, funktioner och betyg är från US App Store och respektive utvecklares webbplats den 29 oktober 2026 och kommer att ändras. Avo Starting Solids är skapad av Avo Parenting, utgivaren av denna webbplats.