Avo Pregnancy vs The Bump: Register och veckoguide eller matskanner?

The Bump är appen för den praktiska sidan av graviditeten: registret, namnen, nedräkningen, veckans frukt. Avo Pregnancy är appen vi gör, och den hanterar frågan som The Bumps beskrivning inte nämner: är den här maten säker att äta? Om du väljer mellan dem är det korta svaret att The Bump planerar barnets ankomst och Avo kontrollerar måltiderna tills det sker.

Den här jämförelsen skrevs av Avo Parenting-teamet, så läs den med vetskap om vem som skrev den. Allt om The Bump kommer från dess egen App Store-beskrivning, läst den 3 november 2026, och vi har placerat vår egen apps svagheter i samma rader som deras. Vår sammanställning av appar för graviditetsmat jämför de andra matskannrarna om en kontrollfunktion är vad du behöver.

Vad varje app gör och vad den kostar, från deras egna App Store-beskrivningar den 3 november 2026.

Hur vi jämförde de två apparna

Vi jämförde apparna utifrån de uppgifter en gravid person ger dem: att följa barnet vecka för vecka, kontrollera om en matvara är säker, räkna de näringsämnen som är viktiga, logga sparkar, vikt och sammandragningar, bygga registret och välja ett namn. Vi tittade på vad som är gratis och vad som är betalt, och vem som står bakom innehållet. Vi bedömde inte design, utmärkelser eller storleken på varje företags publik.

Avo Pregnancy vs The Bump i korthet

The Bump är tillverkad av The Knot Inc. och har flera års försprång. Avo lanserades i år; dess två betyg säger bara det.

Var The Bump är starkare

Den är gratis. Inga köp i appen är listade. 3D-vyn, registret, namnen och varje verktyg kommer utan kostnad. Avos fulla funktionsuppsättning kostar $29.99 per år.

Registret. The Bump samlar de bästa registerprodukterna från Amazon, Target och Walmart i en lista och spårar register över butiker. Det är en funktion som många föräldrar i andra trimestern kommer att använda, och Avo har den inte.

Namn. Kurerade listor efter längd, stil, ursprung och betydelse. Avo har inget namnverktyg.

3D-veckovyn. The Bumps interaktiva visualisering av barnets tillväxt är den typen av sak du visar din partner. Avos vecka-för-vecka är en storleksjämförelse, utvecklingshöjdpunkterna och de symtom du kan förvänta dig, i text och illustration.

Den fortsätter efter födseln. The Bump är en babyapp såväl som en graviditetsapp. Avo Pregnancy slutar vid födseln; vår app för barnmat, Avo Starting Solids, tar vid vid sex månader.

Var Avo Pregnancy är starkare

Den svarar "kan jag äta det här?" om den faktiska maten. The Bumps beskrivning nämner inte livsmedelssäkerhet. Avo bedömer 365 livsmedel som Säker, Försiktighet eller Undvik med anledning, publicerar samma lista gratis i vårt matbibliotek för graviditet, och läser av en tallrik eller ett produktfoto för att bedöma vad som finns på den.

Den läser menyn. Skanna meny sorterar en restaurangs rätter i "Bästa val för dig" och "Bättre att hoppa över" innan du beställer. Vår guide äta ute under graviditeten förklarar reglerna som skanningen tillämpar.

Den räknar näringsämnena, inte bara vikten. Järn, folat, kalcium, DHA, protein och vatten fyller ringar mot din trimesters mål utifrån vad du loggar eller skannar. The Bump spårar viktökning; den beskriver inte näringsspårning.

Den visar var länderna skiljer sig åt. FDA, NHS och de europeiska myndigheterna är oense om mjukost, löskokta ägg och sushi. Avos utlåtanden länkar till riktlinjerna bakom dem, och vår guide mat att undvika under graviditeten ställer USA:s, Storbritanniens och EU:s ståndpunkter sida vid sida.

Recept anpassade för trimestern. 500 graviditetssäkra recept filtrerade efter trimester och kostbehov, varje ingrediens bedömd. The Bump beskriver inga recept.

Språk. Appen körs på 19 språk och matbiblioteket och guiderna på denna webbplats publiceras på 19. The Bumps beskrivning visar endast engelska.

Vilken app ska du välja?

Välj The Bump om:

• Du vill ha en gratis app utan några köp alls.
• Du vill ha ett register som hämtar från Amazon, Target och Walmart.
• Du vill ha babynamnlistor efter stil, ursprung och betydelse.
• Du vill ha en 3D-vy av barnets veckovisa tillväxt.
• Du vill ha en app som fortsätter in i babymånaderna.

Välj Avo Pregnancy om:

• Din vanligaste graviditetsfråga är "kan jag äta det här?".
• Du äter ute och vill att menyn kontrolleras innan du beställer.
• Du vill att järn, folat, kalcium, DHA och protein räknas mot din trimester.
• Du vill veta regeln bakom varje utlåtande och var USA, Storbritannien och EU skiljer sig åt.
• Du använder appen på ett annat språk än engelska.

Kan du använda båda?

Ja, och det är den kombination vi skulle föreslå. The Bump är gratis, så att lägga till den kostar inget, och den hanterar registret och namnen som Avo inte gör. Avo hanterar maten som The Bump inte gör. Den lilla överlappningen är sparkräknaren, viktloggen och sammandragningstimern: välj den ena appens och ignorera den andras. Kostnaden för båda är Avos $29.99 per år, om du vill ha obegränsade skanningar och hela receptbiblioteket.

Slutsatsen

The Bump är den bättre planeringsappen och Avo är den bättre matkontrollanten. Om du vill ha registret, namnen och en gratis 3D-vy av veckan, är The Bump den självklara nedladdningen. Om frågan du ställer oftast är om du kan äta något, svarar Avo på den om den specifika maten, vilket en planeringsapp inte är byggd för. Vi skulle behålla The Bump för ankomsten och öppna Avo vid bordet.

Våra guider om ost under graviditeten och listeria under graviditeten täcker de två matregler som är viktigast, och vi har jämfört Avo med What to Expect, Flo, Pregnancy+ och BabyCenter på samma sätt.

Priser, funktioner och betyg är från US App Store den 3 november 2026 och kommer att ändras. Avo Pregnancy är tillverkad av Avo Parenting, utgivaren av denna webbplats. The Bump är ett varumärke som tillhör dess respektive ägare, vilka inte är anslutna till Avo Parenting och inte har granskat eller godkänt denna jämförelse.