Blogg
Längre artiklar om fast föda och mat under graviditeten. Varje artikel ställer råden från USA, Storbritannien och Europa sida vid sida och länkar till varje källa, så att du ser var råden stämmer överens och var de inte gör det.
Fast föda
Avo Starting Solids vs Solid Starts: Vilken app för barnmat ska du använda?Solid Starts: klinikbyggd referens för 99,99 $/år. Avo Starting Solids: gratis spårare med blöjlogg. Jämförda rad för rad från egna listningar.29 oktober 2026Fast föda
Avo Starting Solids vs BLW Meals: Spårare eller receptbibliotek?BLW Meals: 650 recept och betald checklista för första maten. Avo Starting Solids: gratis spårare för mat, reaktioner och blöjor, med 500+ recept. Vi jämför apparna.29 oktober 2026Fast föda
Avo Starting Solids vs 101 Before One: App-spårare eller tryckt program?101 Before One är ett betalprogram med bok, kurser och 101-livsmedelslista. Avo Starting Solids är en gratis spårare för mat, reaktioner och blöjor. Jämförda.29 oktober 2026Graviditet
Mat att undvika under graviditeten: Den kompletta listan (jämförelse av riktlinjer från USA, Storbritannien och Europa)Mat att undvika/begränsa under graviditet, grupperad efter risk. Jämför riktlinjer från NHS, FDA, CDC, ANSES, EFSA, med skillnader i USA, Storbritannien, EU.20 oktober 2026Fast föda
Babyns matschema månad för månad: Mjölk, fast föda och konsistenser från födsel till 12 månaderHur mycket mjölk och mat en bebis behöver varje månad från födsel till 1 år, i en tabell, med siffror från AAP, CDC, NHS, WHO och ESPGHAN och var de skiljer sig åt.20 oktober 2026Graviditet
Ost under graviditeten: Vilka ostar är säkra (Brie, Camembert, Blåmögelost, Mozzarella, Halloumi, Paneer)Hårdost är säker, pastöriserad mjukost är säker, och brie, camembert och blåmögelost är säkra tillagade. Vad NHS, FDA, CDC och Frankrikes ANSES säger, ost för ost.20 oktober 2026Fast föda
Matningsschema för 6-månaders bebis: Hur mycket mjölk, hur mycket fast föda och ett exempel på en dagVid 6 månader är mjölk fortfarande huvudfödan: 4–5 mål om dagen plus fast föda en gång om dagen, med 1–2 matskedar. Vad AAP, CDC, NHS, WHO och EFSA säger.20 oktober 2026Graviditet
Listeria under graviditeten: Vilka livsmedel som bär risken, symptom och vad du ska göra om du ätit någotListeria är sällsynt men allvarligt under graviditeten. Vi går igenom risklivsmedel, symptom, inkubationstid samt råd från CDC, NHS, ANSES och EFSA.20 oktober 2026Fast föda
Mat att undvika för bebisar under 1 år: Den fullständiga listan, och var råden från USA, Storbritannien och EU skiljer sig åtHonung, salt, socker, nötter, komjölk som dryck, juice, risdrycker, rått ägg och kvicksilverrik fisk: all mat att undvika före 12 månader, och varför.20 oktober 2026Graviditet
Äta ute under graviditeten: En restaurang- och menyguide (Sushi, Biff, Sallader, Bufféer, Hämtmat)Säkra beställningar som gravid: vad du ska fråga efter, vilka rätter du ska undvika och varför, med vägledning från FDA, NHS, ANSES och Tyskland.20 oktober 2026Fast föda
Bebisbajs efter att ha börjat med fast föda: Färger, förstoppning och osmält mat (Vad som är normalt)Fastare, mörkare, illaluktande bajs med matbitar är normalt efter fast föda. Vad AAP, NHS och ESPGHAN säger om färger, förstoppning och när du ska kontakta läkare.20 oktober 2026Graviditet
Bästa apparna för livsmedelssäkerhet under graviditet 2026: Skannrar och matlistor jämfördaAvo Pregnancy, PEAR, PregnancySafe, Muka, SafeMom, Ovia jämförs gällande matkontroll, kostnad, riktlinjer och begränsningar, enligt egna beskrivningar.20 oktober 2026Fast föda
Bästa apparna för att introducera fast föda och BLW 2026 (inklusive ett Solid Starts-alternativ)Solid Starts, Avo Starting Solids, Starting Solids och Baby: Starting Solids jämförs: matdatabas, allergenregistrering, pris, språk. Enligt beskrivningar.29 oktober 2026