Blogg
Lengre artikler om fast føde og mat i svangerskapet. Hver artikkel setter rådene fra USA, Storbritannia og Europa side om side og lenker til hver kilde, så du ser hvor rådene er enige og hvor de ikke er det.
Fast føde
Avo Starting Solids vs Solid Starts: Hvilken app for babymat bør du bruke?Solid Starts: klinikerbygget referanse ($99.99/år). Avo Starting Solids: gratis sporer m/bleielogg. Sammenlignet rad for rad fra egne oppføringer.29. oktober 2026Fast føde
Avo Starting Solids vs BLW Meals: Sporer eller oppskriftsbibliotek?BLW Meals: 650 oppskrifter, betalt sjekkliste. Avo Starting Solids: gratis sporer for mat, reaksjoner, bleier, 500+ oppskrifter. Sammenlignet.29. oktober 2026Fast føde
Avo Starting Solids vs 101 Before One: App-sporing eller trykt program?101 Before One: betalt måltidsprogram m/bok, kurs & 101 matvarer sjekkliste. Avo Starting Solids: gratis sporer for mat, reaksjoner & bleier.29. oktober 2026Svangerskap
Mat du bør unngå under graviditet: Den komplette listen (amerikanske, britiske og europeiske retningslinjer sammenlignet)Mat du bør unngå eller begrense i graviditeten, gruppert etter risiko. Råd fra NHS, FDA, CDC, ANSES, EFSA, og forskjeller mellom US, UK, EU.20. oktober 2026Fast føde
Babyens matplan etter måned: Melk, fast føde og teksturer fra fødsel til 12 månederHvor mye melk og mat en baby trenger hver måned fra fødsel til 1 år, i én oversikt, med tall fra AAP, CDC, NHS, WHO og ESPGHAN, og hvor de skiller seg.20. oktober 2026Svangerskap
Ost i svangerskapet: Hvilke oster er trygge (Brie, Camembert, Blåmuggost, Mozzarella, Halloumi, Paneer)Hard ost er trygg, pasteurisert myk ost er trygg, og brie, camembert og blåmuggost er trygge kokt. Hva NHS, FDA, CDC og Frankrikes ANSES sier, ost for ost.20. oktober 2026Fast føde
Mateskjema for 6-måneders babyer: Hvor mye melk, hvor mye fast føde, og en typisk dagVed 6 måneder er melk fortsatt hovedmaten: 4–5 måltider om dagen pluss fast føde én gang daglig, startende med 1–2 spiseskjeer. Hva AAP, CDC, NHS, WHO og EFSA sier.20. oktober 2026Svangerskap
Listeria i svangerskapet: Hvilke matvarer utgjør en risiko, symptomer og hva du skal gjøre hvis du har spist noeListeria er sjelden, men alvorlig i svangerskapet. Matvarer med risiko, symptomer å se etter, hvor lang tid de tar å vise seg, og råd fra CDC, NHS, ANSES og EFSA.20. oktober 2026Fast føde
Mat å unngå for babyer under 1 år: Hele listen, og hvor råd fra USA, Storbritannia og EU skiller segHonning, salt, sukker, hele nøtter, kumelk som drikke, juice, risdrikker, rått egg og fisk med høyt kvikksølv. Alt du bør unngå før 12 måneder.20. oktober 2026Svangerskap
Spise ute som gravid: En restaurant- og menyguide (Sushi, biff, salater, buffeter, take away)Hvordan spise trygt ute som gravid: Hva du bør bestille, hva du bør unngå, og hvorfor, basert på råd fra FDA, NHS, ANSES og Tyskland.20. oktober 2026Fast føde
Babybæsj etter fast føde: Farger, forstoppelse og ufordøyd mat (Hva er normalt)Fast, mørkere, mer illeluktende bæsj med matbiter er normalt etter fast føde. Hva AAP, NHS og ESPGHAN sier om farger, forstoppelse og når du skal kontakte lege.20. oktober 2026Svangerskap
Beste apper for matsikkerhet under graviditet i 2026: Skannere og matlister sammenlignetAvo Pregnancy, PEAR, PregnancySafe, Muka, SafeMom og Ovia sammenlignes: matkontroll, pris, siterte retningslinjer og begrensninger.20. oktober 2026Fast føde
Beste apper for fast føde og babystyrt avvenning i 2026 (inkludert et Solid Starts-alternativ)Solid Starts, Avo Starting Solids, Starting Solids og Baby: Starting Solids sammenlignet på matdatabase, allergen-sporing, pris og språk.29. oktober 2026