Apper for alle faser av foreldrelivet
Fra den første positive testen til den første biten med fast føde — Avo-appene gir deg klare, evidensbaserte svar når du trenger dem.
Graviditet & matSjekk om en matvare er trygg under graviditeten, følg med på næringsstoffer og følg reisen din uke for uke.Utforsk graviditet
BabyloggSøvn, måltider, bleier og vekst — én rolig logg for babyens første år.Kommer snart
Fast fødeFølg de første smakene, allergener og 100 matvarer-utfordringen når babyen din begynner med fast føde.Utforsk fast fødeGratis å lese, helt uten app
Hver matvare og hver guide fra Avo-appene er publisert her på 19 språk — når babyer kan spise en matvare, om den er trygg i graviditeten, og hvordan du serverer den.
Gravid? Start her
Alle guiderTrygtKan jeg spise reker når jeg er gravid?Ja – reker er trygt å spise under graviditeten så lenge de er fullstendig kokt. Det er et av de bedre sjømatvalgene: lavt…Vær forsiktigKan jeg spise sushi når jeg er gravid?Kokt sushi er trygt under graviditeten – unngå rå fisk, men du kan nyte kokte ruller, grønnsaksruller og California rolls.…Vær forsiktigKan jeg spise tunfisk på boks når jeg er gravid?Ja, med måte – begrens tunfisk på boks (light) til omtrent 2 porsjoner per uke under graviditeten på grunn av kvikksølv. Tunfisk…
