Avo Starting Solids vs 101 Before One: App-sporing eller trykt program?

101 Before One og Avo Starting Solids deler et mål – et bredt utvalg av matvarer før første bursdag – og nesten ingenting annet. 101 Before One er et betalt program bygget rundt familiemåltider: en trykt bok, et kurs, oppskrifter, ukeplaner og en sjekkliste, med en app for å holde styr på dem. Avo er en gratis app bygget rundt en logg. Kort sagt: hvis du vil bli lært opp og få en ferdig plan, velg 101 Before One; hvis du vil ha en gratis oversikt over hva babyen din spiste og hva som skjedde, velg Avo.

Denne sammenligningen er skrevet av Avo Parenting-teamet. Alt om 101 Before One kommer fra App Store-oppføringen og nettstedet deres, lest 29. oktober 2026, og vi har plassert vår egen apps mangler i de samme radene. Vår oversikt over apper for fast føde dekker et bredere felt.

Hva som er gratis og hva som er betalt i Avo Starting Solids og 101 Before One, fra deres egne oppføringer 29. oktober 2026.

Hvordan vi sammenlignet de to

Vi sammenlignet produktene basert på hva en forelder gjør mellom seks og tolv måneder: bestemme hva som skal serveres, servere det trygt, introdusere allergener ett om gangen, legge merke til reaksjoner og bleieskift, og føre en journal en lege kan bruke. Vi sammenlignet også kostnad, format og hvem som skrev veiledningen. Vi forsøkte ikke å bedømme kvaliteten på 101 Before Ones kurs, som vi ikke har tatt.

Avo Starting Solids vs 101 Before One: En rask oversikt

Hvor 101 Before One er sterkere

Det er et pensum.

En første fireukersplan, et kurs undervist av ernæringsspesialister, ukentlige måltidsplaner med handleliste og en trykt guide du kan ha på kjøkkenbenken. Hvis du vil ha innføring av fast føde forklart én gang, i rekkefølge, av folk med riktig kompetanse, er det det du betaler for. Avo har 30 aldersbaserte guider på dette nettstedet, men de er referanselitteratur, ikke et kurs.

Familiemåltider fra starten.

Hele programmet er bygget slik at babyen spiser det familien spiser fra seks måneder, med oppskrifter og ukentlige handlelister tilpasset dette. Avos 500+ oppskrifter er babyoppskrifter med aldersmerking, og dens 30-dagers plan er en første-smakssekvens snarere enn en familiemeny.

Mennesker du kan sende melding til.

Medlemskapet inkluderer spørsmål og svar med pediatriske spesialister i appen og muligheten til å bestille en konsultasjon. Avo svarer på spørsmål med Avo AI, som er øyeblikkelig og kjenner babyens alder, men det er ikke en kliniker.

Klinisk forfatterskap.

En barnelege, en pediatrisk allergolog og en autorisert kostholdsekspert er navngitt i teamet. Avos veiledning er samlet av et redaksjonelt team fra folkehelsekilder og er ikke vurdert av klinikere, noe vi opplyser om på vår Om oss-side.

Hvor Avo Starting Solids er sterkere

Det er gratis.

Å logge matvarer, allergener, reaksjoner og bleier, 100 Foods Challenge og matbiblioteket koster ingenting. 101 Before Ones app krever medlemskap, og den trykte pakken koster mer enn noen annen app på markedet.

Bleieloggen.

Avo registrerer bleiens form, farge og type på samme tidslinje som hver matvare, den typen journal en lege ber om når en baby er forstoppet eller har utslett etter en ny matvare. 101 Before One logger ikke bleier. Vår guide til babybæsj etter innføring av fast føde forklarer hvilke endringer som er normale.

Reaksjoner mot en matvare og en dato.

En sjekkliste viser allergenfremdrift; en logg viser hvilken matvare, hvilken dag og hva som skjedde. Det er den historikken en allergolog ber om. Våre allergensider grupperer alle vanlige allergenmatvarer slik at du kan planlegge rekkefølgen.

En matvare-for-matvare-referanse.

300+ matvarer med alder, allergen- og kvelningsvarsler, gratis i appen og på dette nettstedet på 19 språk. 101 Before Ones veiledning er organisert rundt listen og oppskriftene, snarere enn en oppslagstjeneste for enhver matvare.

En AI som sjekker tallerkenen.

Ta et bilde av måltidet eller skann en produktstrekkode, og Avo AI navngir matvarene, flagger allergener og kvelningsrisiko for babyens alder og logger det. 101 Before Ones svar kommer fra kurset og ekspertene, noe som er tregere og, for et spesifikt spørsmål klokken 03:00, ikke det du ønsker.

Ingen side i mosdebatten.

Avo støtter skjemating, fingermat eller en blanding, og 100 Foods Challenge teller en matvare uansett hvordan den ble servert. 101 Before One er et baby-led weaning-program.

Språk.

21 i appen mot syv, og sporeren forblir gratis i alle.

Hvilken bør du velge?

Velg 101 Before One hvis:

• Du ønsker et kurs, en trykt guide og en ukeplan med handleliste.
• Du vil at babyen skal spise familiemåltider fra første uke.
• Du ønsker å spørre en pediatrisk spesialist og er villig til å betale for medlemskapet.

Velg Avo Starting Solids hvis:

• Du ønsker en gratis logg over matvarer, allergener, reaksjoner og bleier.
• Du gir mos, fingermat eller begge deler og ønsker en app som ikke bryr seg om det.
• Du ønsker en gratis matvare-for-matvare-referanse du kan slå opp ved bordet, eller en AI som sjekker tallerkenen foran deg.
• Du bruker appen på et annet språk enn engelsk, eller på et språk 101 Before One ikke tilbyr.

Må du nå 101 matvarer før ettårsalderen?

Nei, og ingen av produktene sier at du må. NHS, AAP og CDC ber om variasjon, jernrike matvarer fra starten og allergener introdusert tidlig og opprettholdt, ikke et tall. Listen er en måte å synliggjøre variasjon på, og 100 eller 101 er rett og slett et rundt mål. Hvis babyen din når ett år med førti matvarer og et godt forhold til måltidene, har ingen mislyktes.

Konklusjonen

101 Before One er et program du kjøper én gang og følger; Avo er en logg du fører gratis. Hvis du ønsker struktur og en lærer, er 101 Before One det mer komplette produktet og koster deretter. Hvis du ønsker en oversikt over hva som faktisk skjedde, inkludert bleiene, fører Avo den uten å belaste deg, og matbiblioteket svarer på spørsmålene "kan babyen min få dette" som et kurs ikke kan forutsi. Vi har sammenlignet Avo med Solid Starts og BLW Meals på samme måte.

Priser, funksjoner og vurderinger er fra US App Store og hver utviklers nettsted 29. oktober 2026 og vil endres. Avo Starting Solids er laget av Avo Parenting, utgiveren av dette nettstedet.