Avo Starting Solids vs BLW Meals: ¿Rastreador o biblioteca de recetas?

BLW Meals y Avo Starting Solids son ambas aplicaciones para la introducción de sólidos, y ahí es donde terminan las similitudes. BLW Meals es una biblioteca de recetas y planes de comidas con una lista de verificación adjunta; Avo es un registrador con una biblioteca de alimentos adjunta. La respuesta corta: si tu pregunta diaria es "¿qué cocino?", BLW Meals; si es "¿qué ha comido mi bebé y qué ha pasado?", Avo.

Esta comparación fue escrita por el equipo de Avo Parenting, así que léela teniendo esto en cuenta. Cada afirmación sobre BLW Meals proviene de su propia ficha en la App Store y de su sitio web, consultados el 29 de octubre de 2026, y hemos aplicado los mismos criterios a nuestra propia aplicación. Nuestro resumen más amplio de aplicaciones para la introducción de sólidos analiza el panorama general.

Qué es gratis y qué es de pago en Avo Starting Solids y BLW Meals, según sus propias fichas el 29 de octubre de 2026.

Cómo comparamos las dos aplicaciones

Comparamos las aplicaciones en las tareas que un padre repite entre los seis y los doce meses: decidir qué servir, servirlo de forma segura, introducir alérgenos uno a uno, observar reacciones y observar qué cambia en el pañal. También comparamos qué es gratis, qué es de pago y quién escribió el contenido. No puntuamos el diseño, y no hemos tenido en cuenta el número de seguidores en redes sociales de ninguna de las empresas.

Avo Starting Solids vs BLW Meals de un vistazo

Dónde BLW Meals es más fuerte

La biblioteca de recetas más grande. 650 recetas es más que cualquier otra aplicación de introducción de sólidos que hayamos analizado, y la profundidad vegetariana y vegana, más de 450 y más de 200, es inusual. Cada receta se filtra por edad, textura, dieta y alérgeno. Las más de 500 recetas de Avo cubren el mismo terreno con menos opciones vegetarianas y veganas.

Planes mensuales elaborados por dietistas. A partir de los seis meses, BLW Meals te ofrece un mes a la vez, elaborado por dietistas certificados, con una lista de la compra. El plan de 30 días de Avo es una secuencia de primeras pruebas ligada al Reto de los 100 Alimentos, no un menú completo.

Un equipo clínico. La ficha atribuye el contenido a pediatras, nutricionistas pediátricos y una logopeda. La guía de Avo es compilada a partir de fuentes de NHS, AAP, CDC y WHO por un equipo editorial y no es revisada por clínicos, como indicamos en nuestra página Acerca de.

Fotos y vídeos de alimentos. La biblioteca gratuita muestra cómo preparar y cortar cada uno de sus más de 100 alimentos. Las páginas de alimentos de Avo son escritas, con una foto del alimento en lugar de cómo se corta.

Dónde Avo Starting Solids es más fuerte

El registro es gratuito. Registrar alimentos, alérgenos, reacciones y fechas no cuesta nada en Avo. En BLW Meals, la lista de verificación de primeros alimentos es una característica premium.

El registro de pañales. Avo registra la forma, el color y el tipo del pañal en la misma línea de tiempo que cada alimento, que es el registro que un médico pide cuando un bebé está estreñido después de un nuevo alimento. BLW Meals no registra las deposiciones. Nuestra guía sobre las deposiciones del bebé después de empezar con los sólidos cubre lo que es normal.

Reacciones a un alimento, con fecha. Una marca en la lista de verificación indica que se introdujo un alérgeno. El registro de Avo indica qué alimento, en qué día, con qué reacción, que es lo que necesitas cuando un alergólogo pide el historial. Nuestras páginas de alérgenos enumeran cada alimento alérgeno común por grupo.

Una referencia de alimentos más grande. Alrededor de 350 alimentos con indicadores de edad, alérgenos y riesgo de asfixia, frente a los más de 100 de BLW Meals, y la misma biblioteca está disponible gratuitamente en este sitio en 19 idiomas.

Tus recetas, revisadas. Avo importa recetas que ya has guardado de Instagram, TikTok y blogs, marca la edad y los alérgenos, y las archiva junto a sus propias más de 500. BLW Meals solo contiene su propia biblioteca.

Una IA que revisa el plato. Haz una foto de la comida o escanea el código de barras de un producto y Avo AI nombra los alimentos, marca los alérgenos y los riesgos de asfixia para la edad de tu bebé y lo registra. BLW Meals responde con guías y cuestionarios.

Idiomas y precio. 21 idiomas en la aplicación frente a solo inglés, y premium a $24.99 al año que solo añade información nutricional y las funciones completas de recetas; el registrador es gratuito de cualquier manera.

¿Qué aplicación deberías elegir?

Elige BLW Meals si:

• Quieres la biblioteca de recetas más grande y un menú mensual con lista de la compra.
• Cocinas vegetariano o vegano y quieres profundidad en esas opciones.
• Quieres contenido con un equipo clínico detrás.

Elige Avo Starting Solids si:

• Quieres un registro gratuito de alimentos, reacciones y pañales.
• Quieres que las introducciones de alérgenos se registren contra un alimento y una fecha, no que se marquen en una lista.
• Ya tienes recetas guardadas de Instagram y TikTok y quieres que se revisen y filtren por edad.
• Quieres hacer una foto a un plato o escanear un producto y obtener una respuesta para la edad de tu bebé.
• Usas la aplicación en un idioma que no sea inglés.

¿BLW Meals solo se centra en el baby-led weaning?

No. A pesar del nombre, su biblioteca cubre alimentos para comer con los dedos y con cuchara, y las recetas van de los 6 a los 24 meses con guías hasta los 7 años. Avo es igualmente neutral: purés, alimentos para comer con los dedos o ambos se registran de la misma manera, y el Reto de los 100 Alimentos cuenta un alimento independientemente de cómo se sirvió.

En resumen

BLW Meals es, ante todo, una aplicación de cocina: la biblioteca de recetas más grande y un menú de dietista. Avo es, ante todo, un registro: qué comió tu bebé, cómo le fue y qué siguió, con suficientes recetas y un plan de 30 días para responder a la pregunta de esta noche: "¿qué cocino?". Si tu problema es la cocina, elige BLW Meals. Si tu problema es llevar un registro, elige Avo, y usa la biblioteca gratuita de BLW Meals cuando necesites una foto de corte. Hemos comparado Avo con Solid Starts y 101 Before One de la misma manera.

Los precios, características y calificaciones provienen de la App Store de EE. UU. y del sitio web de cada desarrollador el 29 de octubre de 2026 y están sujetos a cambios. Avo Starting Solids es desarrollado por Avo Parenting, el editor de este sitio.