زبيب

من عمر 18 أشهرخطر اختناق★★★★★

يمكن إدخال الزبيب في حوالي 9-12 شهرًا عند تحضيره بشكل صحيح. إنه لزج وقد يشكل خطر الاختناق.

طريقة التقديم

9-12 شهرًا

قطعيه ناعمًا أو انقعيه في الماء لتليينه، ثم قطعيه.

12-24 شهرًا

قدمي الزبيب المقطع في الأطعمة.

حديدألياففيتامين Cفيتامينات B

مصدر جيد للحديد والبوتاسيوم والألياف. يحتوي على سكريات طبيعية للطاقة. غني بمضادات الأكسدة.

لَزِج وصعب المضغ. قطعيه ناعمًا أو انقعيه في الماء لتليينه. قد يلتصق بالحلق.

خطر الاختناق - قطعيه أو انقعيه لتليينه. لَزِج جدًا ويمكن أن يلتصق بالأسنان. غني بالسكر - قدميه باعتدال.

انقعي الزبيب في ماء دافئ لمدة 10 دقائق لينتفخ ويصبح طريًا. امزجيه مع الشوفان أو المخبوزات.

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.