Avo ParentingEk Gıda

Kekik

6 aydan itibarenBoğulma riski★★★★★
Otlar ve Baharatlar

Kekik 6 ay civarında verilebilir. Bu çok yönlü bitki, birçok yemeğe eşlik eden hafif, toprak lezzetine sahiptir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Et veya sebze pürelerine ince kıyılmış taze kekik yaprakları ekleyin.

9-12 ay

Çorba, yahni ve fırınlanmış sebzelerde kullanın.

12-24 ay

Çeşitli tuzlu yemeklerde ve marineylerde kullanın.

Besin değerleri

DemirKalsiyumLifA VitaminiC Vitamini

C vitamini ve A vitamini için iyi bir kaynaktır. Demir ve manganez içerir. Antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Bilmekte fayda var

Yaprakları küçük ve odunsu. Öğütülmüş kullanın veya pişirdikten sonra sapları çıkarın.

Servis etmeden önce odunsu sapları çıkarın - sadece yaprakları kullanın. Taze kekik, kurutulmuştan daha hafif bir tada sahiptir.

İpucu

Yaprakları saplardan ayırmak için parmaklarınızı büyüme yönünün tersine doğru sap boyunca kaydırın.

Benzer besinler

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.