Avo ParentingEk Gıda
Maydanoz

Maydanoz

6 aydan itibaren★★★★★
Otlar ve Baharatlar

Taze maydanoz 6 ay civarında verilebilir. Bebek yiyeceklerine besin ve renk katan hafif lezzetli bir bitkidir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Sebze pürelerine veya çorbalara ince kıyılmış maydanoz ekleyin.

9-12 ay

Yumurta yemekleri, makarna veya tahıl kaselerine karıştırın.

12-24 ay

Çeşitli yemeklerde garnitür olarak kullanın.

Besin değerleri

DemirKalsiyumLifA VitaminiC VitaminiB vitaminleri

K, C ve A vitaminlerinin mükemmel bir kaynağıdır. Demir ve folat içerir. Antioksidan özelliklere sahiptir.

Bilmekte fayda var

Daha iyi lezzet için yassı yapraklı maydanoz kullanın. Küçük bebekler için çok ince doğrayın. Alerji olma ihtimali çok düşüktür.

İpucu

Taze maydanozu buzdolabında sapları suya batırılmış şekilde saklayın. Hem yapraklar hem de saplar besleyicidir.

Benzer besinler

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.