Avo ParentingEk Gıda
Nane

Nane

6 aydan itibaren★★★★★
Otlar ve Baharatlar

Taze nane 6 ay civarında verilebilir. Bebeğin midesini yatıştırmaya yardımcı olabilecek ferahlatıcı bir tadı vardır.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Meyve pürelerine veya yoğurda ince kıyılmış nane ekleyin.

9-12 ay

Salatalık yemekleri veya meyve salatalarına karıştırın.

12-24 ay

Çeşitli meyve hazırlamaları ve içeceklerde kullanın.

Besin değerleri

DemirKalsiyumLifA VitaminiC Vitamini

A vitamini ve antioksidanlar içerir. Sindirimi destekleyebilir ve mide rahatsızlıklarını yatıştırabilir. Kalorisi çok düşüktür.

Bilmekte fayda var

Taze nane yapraklarını ince doğranmış kullanın. Tadı yoğun olabileceği için az miktarlarla başlayın.

İpucu

Nane saksılarda kolayca yetişir ve evde taze bulundurmak için harikadır. Karpuz ve çilekle harika uyum sağlar.

Benzer besinler

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.