Kişniş

6 aydan itibaren★★★★★

Taze kişniş 6 ay civarında verilebilir. Bazılarının sevdiği bazılarının sevmediği ayırt edici bir lezzete sahiptir - tat tercihi genetik olabilir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Fasulye veya avokado pürelerine ince kıyılmış kişniş ekleyin.

9-12 ay

Pilav yemekleri veya hafif salsalara karıştırın.

12-24 ay

Çeşitli yemeklerde garnitür olarak kullanın.

DemirKalsiyumA VitaminiC Vitamini

A, C ve K vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Antioksidanlar içerir ve sindirimi destekleyebilir.

Bazı insanlarda kişnişin sabun gibi tatmasına neden olan genetik bir özellik vardır. Kabulü test etmek için az miktarlarla başlayın.

Yaprakları ve yumuşak sapları kullanın - saplar çok lezzetlidir. Çiçek gibi sapları suyla dolu bir kapta saklayın.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.