
Kekik
6 aydan itibaren★★★★★
Otlar ve BaharatlarKekik 6 ay civarında verilebilir. Bu Akdeniz bitkisi, İtalyan ve Yunan mutfağında popüler olan ılık, hafif acı bir tada sahiptir.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Domates bazlı pürelere veya sebze yemeklerine minik bir tutam ekleyin.
9-12 ay
Makarna sosları ve et hazırlamalarında kullanın.
12-24 ay
Pizza soslarında, makarnada ve Akdeniz yemeklerinde kullanın.
Besin değerleri
DemirKalsiyumLifA Vitamini
Antioksidanlar açısından zengindir. K vitamini, demir ve manganez için iyi bir kaynaktır. Antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Bilmekte fayda var
Kurutulmuş kekik, tazeden daha yoğundur. Az miktarlarla başlayın. Alerji olma ihtimali çok düşüktür.
İpucu
Kurutulmuş kekik, yemeklere eklemeden önce avuç içlerinde ovuşturulduğunda daha fazla lezzet salar.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.




