Mercimek

6 aydan itibarenİlk 100 besin★★★★★

Mercimek 6 ay civarında verilebilir. Pişirmesi kolay ve bebekler için mükemmel yumuşak dokuya sahiptir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Yumuşak olana kadar pişirin, ezin veya püre yapın.

9-12 ay

Bütün yumuşak mercimek veya çorbalarda sunun.

12-24 ay

Çeşitli yemeklerde ve dallarda kullanın.

DemirLifProteinB vitaminleriÇinko

Bitkisel protein, demir ve lif için mükemmel bir kaynaktır. Folat ve B vitaminleri açısından zengindir. Çinko ve potasyum içerir.

Farklı çeşitler farklı hızlarda pişer - kırmızı mercimek en hızlı ve en yumuşaktır. Bazı bebeklerde gaz yapabilir.

Kırmızı mercimek en hızlı pişer ve pürüzsüz karışır. Yeşil ve kahverengi mercimekler şekillerini daha iyi korur.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.