
Barbunya
Barbunya fasulye 6 ay civarında verilebilir. İyice pişirilmelidir - çiğ veya az pişmiş barbunya toksiktir.
Nasıl sunulur
İyi pişmiş barbunya fasulyeyi iyice ezin.
Bütün yumuşak fasulye veya ezilmiş olarak sunun.
Acılı, çorba ve pilav yemeklerine ekleyin.
Besin değerleri
Bitkisel protein ve lif için mükemmel bir kaynaktır. Demir, folat ve potasyum açısından zengindir. Antioksidanlar içerir.
Bilmekte fayda var
Çok yumuşak olana kadar pişirin. Kabuğunu kırmak için her fasulyeyi ezin.
İYİCE pişirilmeli - çiğ barbunya zararlı toksinler içerir. Konserve fasulyeler önceden pişirilmiş ve güvenlidir.
İpucu
Kuru fasulye kullanıyorsanız toksinleri yok etmek için en az 10 dakika güçlü şekilde kaynatın. Konserve kullanışlı ve güvenlidir.
Bebekler için Barbunya tarifleri
Barbunya içeren bebek liderliğinde beslenme tarifleri, her biri yaşa göre etiketli, tarif sitemiz BLW Recipes'te.
Tarifleri gör




