Avo ParentingEk Gıda
Fırınlanmış Fasulye

Fırınlanmış Fasulye

9 aydan itibaren★★★★★
Baklagil

Fırınlanmış fasulye 9 ay civarında verilebilir. Düşük sodyumlu, şeker eklenmemiş çeşitleri seçin veya kendiniz yapın.

Nasıl sunulur

9-12 ay

Fırınlanmış fasulyeyi ezin ve toastla birlikte sunun.

12-24 ay

Garnitür olarak veya toast üzerinde sunun.

Besin değerleri

DemirLifProteinB vitaminleriÇinko

Bitkisel protein, lif ve demir için iyi bir kaynaktır. B vitaminleri ve potasyum içerir.

Bilmekte fayda var

Ticari fırınlanmış fasulye genellikle tuz ve şeker oranı yüksektir - etiketleri dikkatli okuyun. Fasulye gaz yapabilir.

İpucu

Sodyumu azaltmak için konserve fasulyeleri durulayın. Ev yapımı fırınlanmış fasulye şeker ve tuz kontrolü sağlar.

Benzer besinler

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.