Жёлтый кабачок
С 6 мес.★★★★★
ОвощиЖелтый кабачок можно вводить примерно с 6 месяцев. Он мягкий, легко усваивается и приобретает нежную текстуру при приготовлении.
Как давать
6-9 месяцев
Готовьте на пару или запекайте до мягкости, затем разомните или сделайте пюре.
9-12 месяцев
Предлагайте мягкие кусочки в качестве еды пальцами.
12-24 месяца
Включайте в различные блюда.
Питательная ценность
КлетчаткаВитамин AВитамин CВитамины группы B
Хороший источник витамина С и калия. Содержит клетчатку и витамины группы B. Низкокалорийный.
Полезно знать
Семена мягкие и съедобные. Готовьте до очень нежного состояния для младших малышей. Очень маловероятно, что вызовет аллергию.
Совет
Выбирайте кабачки поменьше для лучшего вкуса и меньшего количества семян. Как кожура, так и мякоть съедобны при мягком приготовлении.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.