wheat_flour
Пшеничную муку можно вводить с 6 месяцев, как только ваш малыш будет готов к прикорму, обычно в выпечке или в качестве загустителя. Это основной ингредиент для многих семейных блюд.
Как давать
Предлагайте в хорошо приготовленном, мягком виде, например, в блинах, кексах или в качестве загустителя в пюре или соусах. Убедитесь, что текстура легко разминается.
Продолжайте предлагать мягкую выпечку, пасту или включать в мягкие блюда, такие как тефтели или запеканки.
Наслаждайтесь в различных семейных блюдах, убедившись, что порции подходят, а текстура удобна для жевания.
Питательная ценность
Обеспечивает углеводами для энергии. Цельнозерновая пшеничная мука содержит больше клетчатки, витаминов группы В и железа по сравнению с рафинированной белой мукой, поддерживая здоровый рост и пищеварение.
Полезно знать
Н/Д, сама мука не представляет опасности удушья, но убедитесь, что любая пища, приготовленная из муки (например, блины, паста), очень хорошо приготовлена и нарезана на соответствующие, удобные для употребления кусочки.
Пшеница является распространенным аллергеном. При введении убедитесь, что любая выпечка или блюда, содержащие пшеничную муку, приготовлены без меда (если малышу до 12 месяцев), добавленного сахара или избытка соли. Наблюдайте за реакциями.
Содержит: глютен
Совет
Выбирайте цельнозерновую пшеничную муку для дополнительных питательных веществ и клетчатки, и используйте ее для приготовления домашних блинов или кексов, подходящих для малышей, без добавления сахара или соли.
