Хлеб
Хлеб можно предлагать, когда малыш готов к введению прикорма, что обычно происходит примерно в 6 месяцев. Вводите хлеб с осторожностью, так как он часто содержит распространенные аллергены, такие как молочные продукты, яйца, кунжут, соя, древесные орехи и пшеница.
Как давать
Выбирайте хлеб ручной работы, на закваске или приготовленный с минимальным количеством ингредиентов и добавок.
Тонкие ломтики мягкого хлеба, которые могут слипаться и прилипать во рту, могут быть более опасными, чем большие куски толстого хлеба с корочкой и полоски тоста размером с два сложенных вместе взрослых пальца.
В этом возрасте малыши могут поднимать крошечные кусочки пищи, потому что у них развился пинцетный захват, когда большой и указательный пальцы встречаются. В результате, сейчас отличная возможность перейти на меньшие ломтики хлеба или тонкие полоски тостов в виде спичек.
Малыши любят разрывать сэндвичи, чтобы изучить содержимое, а затем поглощать отдельные части. В этом возрасте вы можете предложить мини-сэндвичи.
Питательная ценность
В составе сбалансированной диеты хлеб полезен для младенцев. Любой хлеб содержит значительное количество углеводов, а также немного клетчатки и белка. Выбирайте для своего малыша хлеб с ограниченным количеством ингредиентов. Следует избегать хлеба с крупными семенами (например, семенами подсолнечника), медом или высоким содержанием натрия. Хлеб на закваске, купленный в пекарне или приготовленный дома, менее обработан и обычно содержит меньше сахара и консервантов, чем хлеб, выпеченный на пекарских дрожжах.
Полезно знать
Этим продуктом малыш может подавиться. Готовьте его в размере и текстуре, подходящих по возрасту, и всегда будьте рядом, пока малыш ест.
Для младенцев хлеб может быть сложным продуктом, потому что он может размягчаться и слипаться, образуя массу, которая может прилипать к языку и нёбу. Поджарьте хлеб, прежде чем давать его маленьким детям, чтобы снизить опасность. Распространенные аллергены, такие как молоко, яйца, кунжут, соя, древесные орехи и пшеница, часто содержатся в хлебе. При введении хлеба подождите, пока все распространенные аллергены из списка ингредиентов не будут безопасно введены в рацион. Внимательно читайте этикетки.
Содержит: глютен
