Пшеница
С 6 мес.Частый аллерген100 первых продуктов★★★★★
ЗлакиПшеницу можно вводить примерно с 6 месяцев через хлеб, макароны и каши. Это распространенный аллерген.
Как давать
6-9 месяцев
Предлагайте мягкий хлеб, хорошо приготовленные макароны или пшеничные каши.
9-12 месяцев
Включайте различные пшеничные продукты.
12-24 месяца
Подавайте в составе обычных семейных блюд.
Питательная ценность
ЖелезоКлетчаткаБелокВитамины группы BЦинк
Хороший источник углеводов, клетчатки (цельнозерновая пшеница) и витаминов группы B. Содержит немного белка и минералов.
Полезно знать
Пшеница/глютен – распространенный аллерген. Следите за признаками целиакии или чувствительности к глютену. По возможности выбирайте цельнозерновую пшеницу.
Содержит: глютен
Совет
Цельнозерновые продукты содержат больше клетчатки и питательных веществ. Вводите разные пшеничные продукты, чтобы отслеживать реакции.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.