Ревень
Ревень, терпкий стеблевой овощ, можно вводить с 8 месяцев, всегда приготовленным и в сочетании с более сладкими ингредиентами. Он обладает уникальным вкусом и полезен для пищеварения.
Как давать
Приготовленный до очень мягкого состояния и пюрированный, часто смешанный с более сладкими фруктами, такими как яблочное пюре.
Приготовленный до мягкого состояния и размятый, или поданный небольшими, нежными кусочками, всегда в сочетании с более сладкими ингредиентами.
Питательная ценность
Он содержит витамин К, важный для свертываемости крови и здоровья костей, а также кальций, необходимый для формирования крепких костей и зубов. Пищевые волокна поддерживают здоровую функцию кишечника.
Полезно знать
Готовьте ревень до исключительно мягкого и кашицеобразного состояния, затем тщательно пюрируйте или разомните.
Безопасны для употребления только стебли ревеня; листья ядовиты и всегда должны быть удалены и выброшены перед приготовлением. Убедитесь, что он всегда тщательно приготовлен.
Совет
Ревень от природы очень терпкий; всегда готовьте его до очень мягкого состояния и сочетайте с более сладкими фруктами или небольшим количеством грудного молока/смеси, чтобы сделать его вкусным для малыша.
