Раги
С 6 мес.★★★★★
ЗлакиРаги (пальчатое пшено) можно вводить примерно с 6 месяцев. Это традиционный прикорм в Южной Азии, очень питательный.
Как давать
6-9 месяцев
Приготовьте кашу из ragi с грудным молоком или смесью.
9-12 месяцев
Добавляйте муку ragi в другие блюда.
12-24 месяца
Используйте в досах, кашах или выпечке.
Питательная ценность
ЖелезоКальцийКлетчаткаБелокВитамины группы BЦинк
Отличный источник кальция – выше, чем у большинства злаков. Богата железом, клетчаткой и белком. Содержит аминокислоты.
Полезно знать
Натурально безглютеновая. Имеет слегка землистый вкус. Может быть приготовлена в виде каши или добавлена в другие блюда.
Совет
Слегка обжарьте муку ragi перед приготовлением, чтобы улучшить вкус. Храните в герметичном контейнере.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.