Киноа
С 6 мес.100 первых продуктов★★★★★
ЗлакиКиноа можно вводить малышам примерно в 8-10 месяцев. Это идеальная крупа благодаря своей безглютеновой природе и нежной текстуре. Киноа не содержит глютена и в целом безопасна, но всегда начинайте с небольших количеств, чтобы отслеживать любую непереносимость.
Как давать
Может подаваться в виде плова или смешиваться с другими овощами.
Питательная ценность
ЖелезоКлетчаткаБелокВитамины группы BЦинк
Полный источник белка, содержащий все незаменимые аминокислоты. Также богата железом, магнием и витаминами группы В.
Полезно знать
Киноа остается в виде мелких зерен после приготовления, что облегчает глотание для малышей.
Совет
Тщательно промывайте киноа перед приготовлением, чтобы удалить горький вкус.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.