Тыква
Тыкву можно предлагать, когда малыш готов к введению прикорма, что обычно происходит примерно в 6 месяцев.
Как давать
Предложите младенцу хорошо приготовленную, размятую тыкву, чтобы он мог есть ее руками (или с предварительно загруженной ложки).
Для тренировки использования столовых приборов подавайте хорошо приготовленную тыкву кусочками размером с укус вместе с вилкой.
Питательная ценность
Содержит железо, фосфор, калий, кальций, натрий и витамины А, В и С. В тыкве также много превосходных антиоксидантов — каротинов, которые содержатся в желтых, оранжевых и красных фруктах и овощах.
Полезно знать
Семена тыквы могут вызвать удушье, но сама приготовленная тыква редко это делает. Аллергия как на семена тыквы, так и на саму тыкву встречается редко.
Совет
При покупке контейнеров для хранения обработанной тыквы ищите этикетку «без БФА».
