Cashew
Fra 6 månederVanlig allergenKvelningsfare100 første matvarer★★★★★
NøtterCashewnøtter kan introduseres rundt 6 måneder i trygge former som cashewnøttesmør eller finmalt. Gi aldri hele cashewnøtter til babyer.
Slik serverer du
6-9 måneder
Tynn ut cashewnøttesmør med vann og bland inn i pureer.
9-12 måneder
Tilsett malte cashewnøtter i havregryn eller bakverk.
12-24 måneder
Bruk i sauser og diverse oppskrifter.
Næringsinnhold
JernFiberProteinB-vitaminerSunt fettSink
God kilde til sunne fettsyrer, protein, jern og sink. Inneholder magnesium og B-vitaminer.
Godt å vite
Server aldri hele. Mal til smør eller mel. Cashewnøttesmør skal smøres tynt.
Trenøtter er et vanlig allergen. Server kun som glatt smør eller finmalt pulver. Hele cashewnøtter er kvelningsfare.
Tips
Rå cashewnøtter blir til veldig kremete teksturer. Cashewnøttesmør er naturlig søtere enn andre nøttesmør.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.