Tinklaraštis
Ilgesni straipsniai apie prikaitinio maisto pradžią ir mitybą nėštumo metu. Kiekviename straipsnyje JAV, JK ir Europos gairės pateikiamos greta ir nurodomi visi šaltiniai, kad matytumėte, kur patarimai sutampa, o kur skiriasi.
Prikaitinis maistas
Avo Starting Solids vs Solid Starts: kurią kūdikių maisto programėlę turėtumėte naudoti?Solid Starts – klinikų sukurta nuoroda (99,99 USD/metus); Avo Starting Solids – nemokama stebėjimo priemonė su vystyklų žurnalu. Palyginimas iš jų sąrašų.2026 m. spalio 29 d.Prikaitinis maistas
Avo Starting Solids vs BLW Meals: Sekiklis ar receptų biblioteka?BLW Meals: 650 receptų, mokamas pirmųjų maisto produktų sąrašas. Avo Starting Solids: nemokamas maisto, reakcijų, vystyklų sekiklis su 500+ receptų.2026 m. spalio 29 d.Prikaitinis maistas
Avo Starting Solids vs 101 Before One: Programėlė maisto sekimui ar spausdinta programa?101 Before One – mokama maitinimo (knyga, kursai, 101 produktas). Avo Starting Solids – nemokama maisto, reakcijų, vystyklų sekimo programėlė. Palyginimas.2026 m. spalio 29 d.Nėštumas
Maistas, kurio reikėtų vengti nėštumo metu: išsamus sąrašas (palygintos JAV, JK ir Europos rekomendacijos)Maistas, kurio vengti ar riboti nėštumo metu. Rizikos grupės, NHS, FDA, CDC, ANSES, EFSA rekomendacijos ir JAV, JK, ES taisyklių skirtumai.2026 m. spalio 20 d.Prikaitinis maistas
Kūdikių maitinimo lentelė pagal mėnesius: pienas, kietas maistas ir tekstūros nuo gimimo iki 12 mėnesiųKiek pieno ir maisto reikia kūdikiui kiekvieną mėnesį nuo gimimo iki 1 metų, vienoje lentelėje, su AAP, CDC, NHS, WHO ir ESPGHAN duomenimis ir skirtumais.2026 m. spalio 20 d.Nėštumas
Sūris nėštumo metu: kurie sūriai yra saugūs (Brie, Camembert, mėlynasis, Mozzarella, Halloumi, Paneer)NHS, FDA, CDC ir Prancūzijos ANSES: kietasis ir pasterizuotas minkštasis sūris saugūs. Brie, Camembert, mėlynasis sūris saugūs virti.2026 m. spalio 20 d.Prikaitinis maistas
6 mėnesių kūdikio maitinimo grafikas: kiek pieno, kiek kieto maisto ir pavyzdinė diena6 mėn. kūdikiui pienas – pagrindinis maistas: 4–5 maitinimai, kietas maistas 1 kartą (nuo 1–2 šaukštų). Pagal AAP, CDC, NHS, WHO, EFSA.2026 m. spalio 20 d.Nėštumas
Listeriozė nėštumo metu: kurie maisto produktai kelia riziką, simptomai ir ką daryti, jei suvalgėte kažkąListeriozė nėštumo metu reta, bet pavojinga. Maisto produktai, keliantys riziką, simptomai, jų pasireiškimo laikas ir CDC, NHS, ANSES, EFSA patarimai.2026 m. spalio 20 d.Prikaitinis maistas
Maistas, kurio reikėtų vengti kūdikiams iki 1 metų: visas sąrašas ir kuo skiriasi JAV, JK ir ES rekomendacijosMedus, druska, cukrus, riešutai, karvės pienas (gėrimas), sultys, ryžių gėrimai, žali kiaušiniai, gyvsidabrio turinti žuvis: ko vengti iki 12 mėn. ir kodėl.2026 m. spalio 20 d.Nėštumas
Valgymas ne namie nėštumo metu: Restoranų ir meniu gidas (Sušiai, kepsniai, salotos, švediški stalai, maistas išsinešimui)Kaip saugiai užsisakyti maistą nėščiosioms: ko prašyti, kokių patiekalų vengti ir kodėl, remiantis FDA, NHS, ANSES ir Vokietijos gairėmis.2026 m. spalio 20 d.Prikaitinis maistas
Kūdikio kakutis pradėjus valgyti kietą maistą: spalvos, vidurių užkietėjimas ir nesuvirškintas maistas (kas yra normalu)Kietesnis, tamsesnis, su maisto gabalėliais kakutis normalu pradėjus valgyti kietą maistą. AAP, NHS, ESPGHAN: spalvos, užkietėjimas, kada pas gydytoją.2026 m. spalio 20 d.Nėštumas
Geriausios nėštumo maisto saugos programėlės 2026 m.: skaitytuvų ir maisto sąrašų palyginimasPalyginamos Avo Pregnancy, PEAR, PregnancySafe, Muka, SafeMom ir Ovia programėlės: maisto tikrinimas, kaina, gairės ir apribojimai, remiantis jų aprašymais.2026 m. spalio 20 d.Prikaitinis maistas
Geriausios kieto maisto įvedimo ir kūdikio vadovaujamo atjunkymo programėlės 2026 m. (įskaitant „Solid Starts“ alternatyvą)„Solid Starts“, „Avo Starting Solids“, „Starting Solids“ ir „Baby: Starting Solids“ programėlių palyginimas: maisto duomenų bazė, alergenų sekimas, kaina, kalbos.2026 m. spalio 29 d.