Avo Starting Solids vs 101 Before One: Programėlė maisto sekimui ar spausdinta programa?
101 Before One – mokama maitinimo (knyga, kursai, 101 produktas). Avo Starting Solids – nemokama maisto, reakcijų, vystyklų sekimo programėlė. Palyginimas.
„Avo Parenting“ komandaPaskelbta 2026 m. spalio 29 d.7 min. skaitymo
Trumpai
- 101 Before One yra programa, o ne tik programėlė: spausdintas 250 puslapių vadovas, kursai, daugiau nei 300 šeimos receptų, savaitiniai valgiaraščiai su pirkinių sąrašais, 101 maisto produktų sąrašas ir ekspertų klausimai bei atsakymai. Programėlei reikalinga mokama narystė, kainuojanti nuo $49.99 iki $59.99 per metus arba nuo $40.99 iki $99.99 vienkartinis mokestis, o knygos paketas parduodamas už maždaug $125–$147.
- Avo Starting Solids yra nemokama sekimo programėlė: maistas, alergenai, reakcijos ir vystyklai vienoje laiko juostoje, 100 maisto produktų iššūkis, daugiau nei 300 maisto produktų su amžiaus ir alergenų žymėmis, daugiau nei 500 receptų ir 30 dienų pirmųjų skonių planas. Premium versija kainuoja $24.99 per metus.
- Abi programėlės skaičiuoja maisto produktus iki pirmojo gimtadienio. 101 Before One apjungia skaičiavimą su pediatro, alergologo ir dietologo parengta mokymo programa, su galimybe susisiekti su ekspertais; Avo apjungia tai su žurnalu, dirbtiniu intelektu, kuris patikrina lėkštę ar brūkšninį kodą, ir vystyklų įrašu, kurio neturi jokia kita programėlė.
- Rinkitės 101 Before One, jei norite kursų ir šeimos patiekalų nuo pirmos dienos. Rinkitės Avo, jei norite nemokamo įrašo ir programėlės, kuriai netrukdo tyrelės. Nė viena nepakeičia jūsų pediatro.
101 Before One ir Avo Starting Solids turi bendrą tikslą – didelę maisto įvairovę iki pirmojo gimtadienio – ir beveik nieko daugiau. 101 Before One yra mokama programa, sukurta atsižvelgiant į šeimos valgius: spausdinta knyga, kursas, receptai, savaitiniai planai ir kontrolinis sąrašas, su programėle, kuri juos apima. Avo yra nemokama programėlė, sukurta kaip įrašų žurnalas. Trumpas atsakymas: jei norite, kad jus mokytų ir pateiktų planą, rinkitės 101 Before One; jei norite nemokamai registruoti, ką jūsų kūdikis valgė ir kas nutiko, rinkitės Avo.
Šį palyginimą parengė Avo Parenting komanda. Visa informacija apie 101 Before One paimta iš jos App Store aprašymo ir svetainės, perskaitytos 2026 m. spalio 29 d., o mūsų pačių programėlės trūkumus įdėjome į tas pačias eilutes. Mūsų pradedančiųjų kietą maistą programėlių apžvalga apima platesnę sritį.
Kas yra nemokama ir kas mokama Avo Starting Solids ir 101 Before One programėlėse, pagal jų pačių aprašymus 2026 m. spalio 29 d.
Kaip palyginome šias dvi programėles
Palyginome produktus pagal tai, ką tėvai daro nuo šešių iki dvylikos mėnesių: nusprendžia, ką patiekti, saugiai patiekia, po vieną įveda alergenus, pastebi reakcijas ir vystyklų pokyčius bei veda įrašus, kuriuos gali naudoti gydytojas. Taip pat palyginome kainą, formatą ir tai, kas parengė gaires. Neketinome vertinti 101 Before One kurso kokybės, nes jo nelankėme.
Avo Starting Solids vs 101 Before One iš pirmo žvilgsnio
| Avo Starting Solids | 101 Before One | |
|---|---|---|
| Kas tai yra | Nemokama stebėjimo programėlė su maisto biblioteka | Mokama programa: spausdinta knyga, kursai, receptai, valgiaraščiai, kontrolinis sąrašas ir programėlė |
| Sukurta | Avo Parenting, redakcijos komandos, dirbančios pagal NHS, AAP, CDC ir Pasaulio sveikatos organizacijos gaires | 101 Before One LLC; įkūrėja Julie Laux su registruota dietologe, pediatru, vaikų alergologu ir kalbos terapeutais |
| Maisto gairės | Daugiau nei 300 maisto produktų su amžiaus, alergenų ir užspringimo žymėmis bei patiekimo pastabomis; taip pat nemokamai šioje svetainėje | 101 maisto produktų sąrašas su kūdikio vadovaujamu primaitinimo gairėmis 6–12 mėnesių kūdikiams ir kursas apie devynis pagrindinius alergenus |
| Maisto skaičiavimas | 100 maisto produktų iššūkis, nemokamas, kiekvienas maistas susietas su jo patiekimo puslapiu | 101 maisto produktų kontrolinis sąrašas, narystėje |
| Receptai ir valgiaraščiai | Daugiau nei 500 receptų, plius tie, kuriuos importuojate iš Instagram, TikTok ir tinklaraščių; 30 dienų pirmųjų skonių planas, sinchronizuotas su žurnalu | Daugiau nei 300 šeimos stiliaus receptų, pirmasis 4 savaičių planas ir savaitiniai planai su pirkinių sąrašais |
| Reakcijų ir alergenų žurnalas | Nemokamas, pagal maistą, su data | Alergenų eiga kontroliniame sąraše |
| Išmatų žurnalas | Nemokamas: forma, spalva ir tipas prie kiekvieno maisto | Nepasiūlyta |
| Klausimai | Avo AI: užduokite klausimą, nuskaitykite produkto brūkšninį kodą arba nufotografuokite lėkštę, kad patikrintumėte, ar tinka jūsų kūdikio amžiui; nėra žmonių ekspertų | Klausimai ir atsakymai su vaikų specialistais programėlėje ir užsakomos konsultacijos |
| Tyrelės ar kūdikio vadovaujamas primaitinimas | Abu, be pirmenybės | Šeimos valgiai nuo šešių mėnesių; pirmiausia kūdikio vadovaujamas primaitinimas |
| Kaina (JAV, 2026 m. spalis) | Nemokamas stebėjimo įrankis; premium $24.99 per metus | Reikalinga narystė: $49.99 iki $59.99 per metus arba $40.99 iki $99.99 vienkartinis mokestis; knyga plius programėlės paketas visam gyvenimui apie $125 iki $147 |
| Kalbos | 21 programėlėje; parduotuvės aprašyme nurodyta anglų kalba | Anglų, olandų, prancūzų, vokiečių, italų, portugalų, ispanų |
| App Store įvertinimas | 4.7 iš 17 įvertinimų | 4.5 iš 95 įvertinimų |
Kuo 101 Before One yra stipresnė
Tai yra mokymo programa. Pirmasis keturių savaičių planas, maitinimo specialistų vedamas kursas, savaitiniai valgiaraščiai su pirkinių sąrašu ir spausdintas vadovas, kurį galite laikyti ant stalo. Jei norite, kad primaitinimas būtų paaiškintas vieną kartą, nuosekliai, akredituotų žmonių, už tai ir mokate. Avo turi 30 vadovų pagal amžių šioje svetainėje, tačiau tai yra informacinė medžiaga, o ne kursas.
Šeimos valgiai nuo pat pradžių. Visa programa sukurta taip, kad kūdikis nuo šešių mėnesių valgytų tai, ką valgo šeima, su tam pritaikytais receptais ir savaitiniais pirkinių sąrašais. Avo daugiau nei 500 receptų yra kūdikių receptai su amžiaus žymėmis, o jos 30 dienų planas yra pirmųjų skonių seka, o ne šeimos meniu.
Žmonės, kuriems galite rašyti žinutes. Narystė apima klausimus ir atsakymus su vaikų specialistais programėlėje ir galimybę užsisakyti konsultaciją. Avo atsako į klausimus su Avo AI, kuri veikia akimirksniu ir žino jūsų kūdikio amžių, tačiau tai nėra klinicistas.
Klinikinė autorystė. Komandoje nurodyti pediatras, vaikų alergologas ir registruotas dietologas. Avo gaires sudaro redakcijos komanda iš visuomenės sveikatos šaltinių ir jų neperžiūri klinicistai, ką mes nurodome savo Apie mus puslapyje.
Kuo Avo Starting Solids yra stipresnė
Ji yra nemokama. Maisto, alergenų, reakcijų ir vystyklų registravimas, 100 maisto produktų iššūkis ir maisto biblioteka nieko nekainuoja. 101 Before One programėlei reikalinga narystė, o jos spausdintas paketas kainuoja daugiau nei bet kuri programėlė rinkoje.
Vystyklų žurnalas. Avo registruoja vystyklų formą, spalvą ir tipą toje pačioje laiko juostoje kaip ir kiekvieną maistą – tai įrašas, kurio prašo gydytojas, kai kūdikis užkietėja viduriai arba atsiranda bėrimas po naujo maisto. 101 Before One neregistruoja vystyklų. Mūsų vadovas apie kūdikio išmatas pradėjus valgyti kietą maistą paaiškina, kokie pokyčiai yra normalūs.
Reakcijos į maistą ir datą. Kontrolinis sąrašas rodo alergenų eigą; žurnalas rodo, koks maistas, kurią dieną ir kas nutiko. Tai yra istorija, kurios prašo alergologas. Mūsų alergenų puslapiai sugrupuoja kiekvieną dažną alergeną turintį maistą, kad galėtumėte planuoti eilę.
Maisto produktų nuoroda. Daugiau nei 300 maisto produktų su amžiaus, alergenų ir užspringimo žymėmis, nemokamai programėlėje ir šioje svetainėje 19 kalbų. 101 Before One gairės yra organizuojamos pagal jos sąrašą ir receptus, o ne kaip bet kurio maisto paieška.
Dirbtinis intelektas, kuris patikrina lėkštę. Nufotografuokite patiekalą arba nuskaitykite produkto brūkšninį kodą, ir Avo AI pavadins maisto produktus, pažymės alergenus ir užspringimo riziką jūsų kūdikio amžiui bei užregistruos tai. 101 Before One atsakymai gaunami iš jos kurso ir ekspertų, o tai yra lėčiau ir, esant konkrečiam klausimui 3 val. ryto, ne tai, ko norite.
Jokios pusės tyrelių diskusijoje. Avo palaiko maitinimą šaukšteliu, pirštų maistą arba mišinį, o 100 maisto produktų iššūkis skaičiuoja maistą, nepriklausomai nuo to, kaip jis buvo patiektas. 101 Before One yra kūdikio vadovaujamo primaitinimo programa.
Kalbos. 21 programėlėje, palyginti su septyniomis, ir stebėjimo įrankis lieka nemokamas visomis kalbomis.
Kurią turėtumėte pasirinkti?
Rinkitės 101 Before One, jei:
- Norite kurso, spausdinto vadovo ir savaitinio plano su pirkinių sąrašu.
- Norite, kad kūdikis valgytų šeimos valgius nuo pirmos savaitės.
- Norite paklausti vaikų specialisto ir esate pasirengę mokėti už narystę.
Rinkitės Avo Starting Solids, jei:
- Norite nemokamo maisto, alergenų, reakcijų ir vystyklų žurnalo.
- Maitinate tyrelėmis, pirštų maistu arba abiem ir norite programėlės, kuriai tai nesvarbu.
- Norite nemokamos maisto produktų nuorodos, kurią galite patikrinti prie stalo, arba dirbtinio intelekto, kuris patikrina prieš jus esančią lėkštę.
- Naudojate programėlę kita kalba nei anglų, arba kalba, kurios 101 Before One nepasiūlo.
Ar turite pasiekti 101 maisto produktą iki vienerių metų?
Ne, ir nė vienas produktas to nesako. NHS, AAP ir CDC prašo įvairovės, geležies turtingo maisto nuo pat pradžių ir alergenų įvedimo anksti bei nuolatinio vartojimo, o ne skaičiaus. Sąrašas yra būdas padaryti įvairovę matomą, o 100 ar 101 yra tiesiog apvalus tikslas. Jei jūsų kūdikis sulaukia vienerių metų su keturiasdešimt maisto produktų ir geru santykiu su valgymo laiku, niekas nepatyrė nesėkmės.
Esmė
101 Before One yra programa, kurią įsigyjate vieną kartą ir ja vadovaujatės; Avo yra žurnalas, kurį pildote nemokamai. Jei norite struktūros ir mokytojo, 101 Before One yra išsamesnis produktas ir atitinkamai kainuoja. Jei norite įrašo apie tai, kas iš tikrųjų nutiko, įskaitant vystyklus, Avo jį saugo nemokamai, o maisto biblioteka atsako į klausimus „ar mano kūdikis gali tai valgyti“, kurių kursas negali numatyti. Avo palyginome su Solid Starts ir BLW Meals tokiu pat būdu.
Kainos, funkcijos ir įvertinimai paimti iš JAV App Store ir kiekvieno kūrėjo svetainės 2026 m. spalio 29 d. ir gali keistis. Avo Starting Solids yra sukurta Avo Parenting, šios svetainės leidėjo.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar 101 Before One programėlė yra nemokama?
Ne. Programėlę galima atsisiųsti nemokamai, tačiau jos aprašyme nurodoma, kad norint ja naudotis, reikalinga mokama narystė. Programėlės kainos JAV parduotuvėje nurodomos $49.99 ir $59.99 per metus, o vienkartinis pirkimas – nuo $40.99 iki $99.99. Spausdintos knygos ir programėlės visam gyvenimui paketas buvo nurodytas už maždaug $125–$147. Avo sekimo programėlė yra nemokama, o premium versija kainuoja $24.99 per metus.
Kuo skiriasi 101 Before One sąrašas ir Avo 100 maisto produktų iššūkis?
Jų idėja ta pati: pasiūlyti platų maisto produktų pasirinkimą iki pirmojo gimtadienio ir juos pažymėti. 101 Before One sąrašas yra mokamos programos dalis ir yra šalia receptų bei planų. Avo 100 maisto produktų iššūkis yra nemokamas, kiekvienas maisto produktas susietas su savo patiekimo puslapiu, o už jo esantis žurnalas registruoja reakcijas ir vystyklus, taip pat ir pažymėjimą.
Ar privalote pasiekti 101 maisto produktą iki vienerių metų amžiaus?
Ne. Nei 101, nei 100 nėra medicininis tikslas. NHS, AAP ir CDC rekomenduoja įvairovę, geležies turinčius maisto produktus ir alergenus įvesti anksti bei nuolat, o ne tam tikrą skaičių. Abi programėlės teigia tą patį; skaičiavimas yra būdas padaryti įvairovę matomą.
Ar 101 Before One seka reakcijas ar tuštinimąsi?
Jos sąrašas seka išbandytus maisto produktus ir alergenų eigą, o programa apima kursą apie devynis pagrindinius alergenus. Ji neregistruoja vystyklų. Avo registruoja reakcijas pagal maisto produktą ir datą, taip pat vystyklų formą, spalvą ir tipą šalia kiekvieno maisto produkto, nemokamai.
Ar 101 Before One yra mediciniškai peržiūrėta? O Avo?
101 Before One nurodo, kad prie jos prisidėjo registruotas dietologas, pediatras, vaikų alergologas ir kalbos terapeutai, ir teigia, kad jos programa yra publikuojama Amerikos pediatrų akademijos. Avo gairės yra sudarytos iš NHS, AAP, CDC ir PSO šaltinių redakcinės komandos ir nėra peržiūrėtos klinikinių specialistų, ką Avo nurodo savo puslapyje „Apie mus“.
Šaltiniai
Šio straipsnio gairės parengtos pagal šias institucijas. Žymė rodo, kuriam regionui kiekviena iš jų nustato taisykles.