주는 방법
6-9개월
잘게 다진 신선한 타임 잎을 고기 또는 채소 퓨레에 넣어주세요.
9-12개월
수프, 스튜, 구운 채소에 사용하세요.
12-24개월
다양한 짭짤한 요리와 마리네이드에 포함하세요.
영양
철분칼슘식이섬유비타민 A비타민 C
비타민 C와 비타민 A의 좋은 공급원입니다. 철분과 망간을 함유하고 있으며, 항균 특성을 가지고 있습니다.
알아두면 좋아요
잎은 작고 딱딱합니다. 갈아서 사용하거나, 조리 후 줄기를 제거하세요.
서빙하기 전에 딱딱한 줄기는 제거하고 잎만 사용하세요. 신선한 타임은 말린 것보다 맛이 더 순합니다.
팁
줄기의 성장 방향과 반대로 손가락으로 훑어 잎을 줄기에서 떼어내세요.
관련 음식
첫 한 입까지 모두 기록하세요Avo Starting Solids 앱에서 알레르겐 기록, 100가지 음식 챌린지, 월령별 주는 방법 가이드를 만나보세요.