육아의 모든 단계를 위한 앱
첫 양성 테스트부터 첫 이유식 한입까지 — Avo 앱은 필요한 순간에 명확하고 근거 있는 답을 드려요.
임신 & 식단임신 중 어떤 음식이 안전한지 확인하고, 영양소를 기록하고, 매주 임신 여정을 따라가 보세요.임신 앱 둘러보기
아기 기록수면, 수유, 기저귀, 성장 — 아기의 첫 1년을 담는 하나의 편안한 기록이에요.출시 예정
이유식아기가 이유식을 시작할 때 첫 한입, 알레르겐, 100가지 음식 챌린지를 기록해 보세요.이유식 앱 둘러보기앱 없이도, 무료로 읽을 수 있어요
Avo 앱의 모든 음식과 가이드를 19개 언어로 여기에 공개했어요 — 아기가 언제부터 먹을 수 있는지, 임신 중에 안전한지, 어떻게 주면 되는지까지.
임신 중이신가요? 여기서 시작하세요
모든 가이드안전임신 중 새우를 먹어도 될까요?네, 새우는 완전히 익혀서 먹는 한 임신 중 안전하게 먹을 수 있어요. 수은 함량이 낮고 단백질이 풍부하여 더 좋은 해산물 선택지 중 하나예요.주의임신 중 스시를 먹어도 될까요?조리된 스시는 임신 중 안전해요. 날생선은 피해야 하지만, 조리된 롤, 채소 롤, 캘리포니아 롤은 즐길 수 있어요. 스시에 대한 우려는 날생선이지 스시 자체는 아니에요.주의임신 중 통조림 참치를 먹어도 되나요?네, 적당히 드세요. 임신 중에는 수은 때문에 통조림 라이트 참치를 주당 약 2회 제공량으로 제한하세요. 참치는 안전하고 영양가가 높지만, 양이 중요합니다.
