고형식 시작: 자주 묻는 질문

생후 첫 1년간의 이유식을 위한 무료 아기 음식 추적기입니다. 음식, 질감, 반응 및 기저귀를 하나의 타임라인에 기록하고, 이 기록을 100가지 음식 챌린지로 전환하며, 연령 및 알레르기 유발 물질 가이드가 포함된 300가지 이상의 첫 이유식 라이브러리, 500가지 이상의 레시피, 30일 첫 맛보기 계획, 그리고 아기 연령에 맞는 음식이나 제품을 확인해 주는 Avo AI를 제공합니다.

네, 그렇습니다. 음식, 반응, 기저귀 기록, 100가지 음식 챌린지, 음식 라이브러리는 무료입니다. 미국 스토어에서 연간 $24.99인 프리미엄은 영양 정보와 모든 레시피 기능을 잠금 해제합니다.

iPhone과 Android 모두 가능합니다. 여기서 다운로드하세요.

이 앱은 21개 언어로 실행됩니다. 이 사이트의 음식 라이브러리는 19개 언어로 제공되며, 영어 페이지가 각 언어 버전의 표준입니다.

Solid Starts는 전문가가 만든 유료 추적기가 있는 참고 라이브러리인 반면, Avo는 참고 라이브러리가 있는 무료 추적기입니다. Avo는 Solid Starts가 제공하지 않는 기저귀 기록 기능도 있습니다. Avo vs Solid Starts에서 두 앱을 항목별로 비교했으며, BLW Meals 및 101 Before One에 대해서도 동일하게 비교했습니다.

AAP, NHS, WHO에 따르면, 아기가 지지대 없이 앉을 수 있고, 머리를 안정적으로 가눌 수 있으며, 물건을 입으로 가져갈 수 있게 되면 생후 6개월경에 시작해야 하며, 4개월 이전에는 안 됩니다. 이유식 준비 신호 가이드에서 무엇을 찾아야 할지 알려드립니다.

둘 중 하나 또는 둘 다 가능합니다. 성장이든 알레르기든 한 가지 방법이 다른 방법보다 더 좋다는 증거는 없으며, 많은 가정이 두 가지를 혼합하여 사용합니다. Avo는 퓨레, 으깬 음식, 손가락 음식을 동일한 방식으로 기록합니다. 퓨레 vs. 아기 주도 이유식 가이드에서 장단점을 설명합니다.

초기에는 고기, 렌틸콩, 콩, 두부, 철분 강화 시리얼과 같은 철분이 풍부한 음식과 함께 채소와 과일을 제공하세요. 생후 6개월 음식 페이지에는 라이브러리의 시작 세트가 나열되어 있으며, 100가지 첫 이유식 체크리스트는 여러분에게 길을 제시합니다.

처음에는 하루 한 끼로 시작하여 생후 9개월경까지 두 끼, 세 끼로 늘려가며, 12개월까지는 여전히 모유나 분유가 주요 영양 공급원입니다. 생후 6개월 아기 수유 일정에 샘플 하루 일정이 있습니다.

구역질은 시끄럽고 얼굴이 붉어지며 정상적인 반응입니다. 질식은 소리가 나지 않으며 도움이 필요합니다. 첫 손가락 음식을 주기 전에 구역질 vs. 질식 가이드를 읽어보세요.

꿀, 통 견과류 및 기타 질식 위험이 있는 모양의 음식, 첨가된 소금과 설탕, 음료로서의 우유, 그리고 몇 가지 더 있습니다. 1세 미만 아기가 피해야 할 음식 가이드에서 미국, 영국, EU의 이유와 함께 나열되어 있습니다.

300가지 이상이 있으며, 각 음식마다 적합한 연령, 알레르기 및 질식 위험 표시, 영양 정보, 그리고 6개월, 9개월, 12개월에 제공하는 방법이 포함되어 있습니다. 라이브러리 둘러보기.

네, 그렇습니다. 전체 라이브러리는 이 사이트에서 19개 언어로 무료로 제공되며, 카테고리, 연령, 알레르기 유발 물질별로 분류되어 있습니다.

질식 위험은 포도, 방울토마토, 견과류와 같이 연령에 따라 특정 모양이나 질감이 필요한 음식을 표시합니다. 일반적인 알레르기 유발 물질은 9가지 일반적인 알레르기 유발 물질 또는 EU에 등재된 알레르기 유발 물질 중 하나를 포함하는 음식을 표시합니다. 두 가지 모두 음식 페이지에서 설명되어 있습니다.

네, 그렇습니다. 알레르기 추적기는 기록된 9가지 일반적인 알레르기 유발 물질을 체크하고, 음식에 대한 증상과 심각도를 포함한 반응을 기록하며, 통계에서 누락된 부분을 보여줍니다.

고형식을 시작한 후 약 6개월부터 한 번에 하나씩 도입하고 계속 제공해야 합니다. 아기가 습진이나 기존 알레르기가 있는 경우 먼저 의사와 상담하세요. 알레르기 101에서 자세히 설명합니다.

물이나 모유로 묽게 만든 부드러운 땅콩버터 또는 땅콩 퍼프 형태로, 통 견과류는 절대 안 됩니다. 소량을 차분한 아침에 제공하고 2시간 동안 아기를 관찰할 수 있을 때 주세요. 땅콩 페이지와 알레르기 101을 참조하세요.

해당 음식을 중단하세요. 두드러기, 발진 또는 구토만 있는 경우 의사에게 전화하고 기록하세요. 호흡 곤란, 얼굴이나 입술 부기, 또는 축 늘어지고 창백한 아기의 경우 즉시 응급 서비스에 전화하세요. 앱의 반응 화면에도 동일하게 안내되어 있습니다.

질감과 시간을 포함한 음식, 증상과 심각도를 포함한 반응, 형태와 색깔을 포함한 기저귀를 기록할 수 있습니다. 음식 추적기와 아기 변 추적기 페이지에서 각각의 내용을 보여줍니다.

새로운 음식이 가장 먼저 나타나는 곳이 기저귀이기 때문입니다. 또한 변비나 설사에 대해 의사가 가장 먼저 묻는 질문은 아기가 이전에 무엇을 먹었는지입니다. 기저귀 기록은 음식 기록과 동일한 타임라인에 있습니다. 고형식 시작 후 아기 변 가이드에서 정상적인 아기 변에 대해 설명합니다.

네, 100가지 첫 이유식 화면에서 카테고리별로 볼 수 있으며, 다음에 시도할 음식에 대한 제안도 제공됩니다.

네, 그렇습니다. 가족 공유 기능을 통해 다른 성인도 동일한 기록에 로그인할 수 있으며, 기록은 의사를 위해 내보낼 수 있습니다.

귀하의 계정 정보, 아기 프로필, 입력하신 수유 기록, 그리고 충돌 및 사용 데이터를 수집합니다. 개인 정보 보호 정책에서 앱별로 모든 항목과 그 이유를 나열하고 있습니다.

앱 설정에서 삭제하거나, 계정 삭제 페이지의 단계를 따르세요. 삭제하면 기록과 프로필이 제거됩니다.

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