주는 방법
6-9개월
곱게 다진 민트를 과일 퓨레나 요거트에 넣어주세요.
9-12개월
오이 요리나 과일 샐러드에 섞어주세요.
12-24개월
다양한 과일 요리 및 음료에 활용해 주세요.
영양
철분칼슘식이섬유비타민 A비타민 C
비타민 A와 항산화 물질을 함유하고 있어요. 소화를 돕고 위장 장애를 완화할 수 있습니다. 칼로리가 매우 낮아요.
알아두면 좋아요
곱게 다져주세요. 부드러운 허브라 안전해요.
신선한 민트 잎을 곱게 다져서 사용하세요. 맛이 강할 수 있으니 소량부터 시작해 주세요.
팁
민트는 화분에서 쉽게 자라므로 집에서 신선하게 길러 먹기 좋아요. 수박과 베리류와 환상적인 궁합을 자랑합니다.
아기를 위한 민트 레시피
민트을(를) 사용한 아기주도이유식 레시피, 모두 월령 표시 포함, 저희 레시피 사이트 BLW Recipes에서.
레시피 보기관련 음식
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