레드커런트
6개월부터질식 위험★★★★★
과일레드커런트는 생후 6개월부터 제공할 수 있는 활기차고 새콤한 베리이며, 항상 익혀서 주어야 합니다. 비타민의 훌륭한 공급원이며 흥미로운 맛을 더해줍니다.
주는 방법
6-9개월
익혀서 퓨레로 만들거나 완전히 으깨어 요거트나 오트밀에 섞어주세요.
9-12개월
익혀서 으깨거나 부드럽게 스튜로 만들어 아주 작고 부드러운 조각으로 제공하세요.
12+개월
익혀서 살짝 으깨거나, 통째로 아주 부드럽게 스튜로 만든 베리로 제공하세요.
영양
식이섬유비타민 A비타민 C
레드커런트는 강력한 면역 체계와 다른 음식으로부터의 철분 흡수 증진에 필수적인 비타민 C가 가득합니다. 또한 건강한 소화를 돕는 식이섬유도 제공합니다.
알아두면 좋아요
레드커런트를 아주 부드러워질 때까지 익힌 후 완전히 으깨거나 퓨레로 만들어서 질식 위험을 없애세요.
통째로 된 생 레드커런트는 작고 둥근 모양 때문에 질식 위험이 있습니다. 항상 아주 부드러워질 때까지 익히고 아기 연령에 맞게 준비하세요.
팁
익힌 레드커런트를 사과나 배처럼 자연적으로 더 단 과일과 함께 섞어 신맛을 중화시키고 아기의 입맛에 더 잘 맞게 해주세요.
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