주는 방법
6-9개월
아기가 잇몸으로 먹거나 으깰 수 있는 부드러운 조각을 제공하세요.
9-12개월
손가락 음식으로 작은 큐브 형태로 제공하세요.
12-24개월
더 큰 조각이나 슬라이스로 제공하세요.
영양
식이섬유비타민 A비타민 C
비타민 A와 C의 훌륭한 공급원입니다. 좋은 수분 공급원 (물 90%). 칼륨과 엽산을 함유하고 있습니다.
알아두면 좋아요
아주 잘 익고 부드러운 것을 제공하세요. 얇은 조각이나 작은 조각으로 잘라주세요. 딱딱하고 덜 익은 멜론은 피하세요.
모든 씨앗과 껍질을 제거하세요. 줄기 쪽 끝에서 달콤한 냄새가 나는 잘 익은 멜론을 선택하세요. 자르기 전에 겉껍질을 씻으세요.
팁
잘 익은 멜론은 향긋한 냄새가 나고 줄기 쪽 끝을 눌렀을 때 약간 들어갑니다.
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