주는 방법
으깨거나 과일 퓨레의 일부로 제공하세요. 좀 더 큰 아기들에게는 통째로 또는 반으로 잘라서 주세요.
영양
식이섬유비타민 A비타민 C
항산화 물질, 비타민 C, 섬유질이 풍부해요. 면역력 증진과 소화 건강에 아주 좋답니다. 질식 위험을 줄이기 위해 잘 익고 부드러운 블랙베리를 주세요.
알아두면 좋아요
어린 아기들을 위해 으깨거나 반으로 잘라주세요. 통째로 된 베리는 질식 위험이 있어요.
질식 위험을 줄이기 위해 블랙베리가 잘 익고 부드러운지 확인하세요.
팁
다른 과일이나 요거트와 섞어 맛있고 영양가 있는 아기 식사를 만들어 보세요.
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