주는 방법
6-9개월
씨를 제거한 체리를 퓨레로 만들거나 잘 으깨 주세요.
9-12개월
씨를 제거한 체리를 4등분하여 핑거푸드로 제공해 주세요.
12-24개월
씨를 제거한 반쪽 체리를 주세요.
영양
식이섬유비타민 A비타민 C
비타민 C, 칼륨, 항산화 물질의 좋은 공급원이에요. 섬유질과 멜라토닌(수면에 도움을 줄 수 있음)을 함유하고 있어요.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
항상 씨를 제거해 주세요. 씨는 질식 위험이 있으며 유독할 수 있는 화합물을 포함하고 있어요. 작게 잘라 주세요.
팁
체리 씨 제거 도구를 사용하면 준비가 더 쉬워져요. 냉동 체리는 보통 미리 씨가 제거되어 있어 편리해요.
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