주는 방법
6-9개월
채소 퓨레나 닭고기 요리에 아주 소량만 넣어 주세요.
9-12개월
순한 스튜와 달걀 요리에 사용하세요.
12-24개월
고기 양념이나 채소 요리에 넣어 주세요.
영양
철분식이섬유비타민 A비타민 C비타민 B군
비타민 A와 항산화 물질의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 E와 B 비타민이 함유되어 있습니다. 칼로리 없이 색을 더해줍니다.
알아두면 좋아요
달콤한 파프리카만 사용하세요. 아이가 더 클 때까지 매운맛이나 훈제 파프리카는 피하세요. 아주 소량으로 시작하세요.
팁
색과 풍미를 유지하기 위해 파프리카는 서늘하고 어두운 곳에 보관하세요. 품질을 위해 평판 좋은 곳에서 구매하세요.
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